備孕的女性都會注意自身狀況，那么你知道如何才能讓自己的卵子健康嗎？這些因素會導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，備孕應(yīng)警惕！

想要孕育一個健康的寶寶，首先是少不了健康的卵子和精子的。但是孕育是一個復(fù)雜的生理過程，有一個環(huán)節(jié)出了差錯，對于孕育的結(jié)果就會有影響。這其中有一個環(huán)節(jié)就是卵泡的發(fā)育情況。

卵泡發(fā)育不良，就會影響到卵子的成熟健康，進而影響到受孕。而下面這些因素可以導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良，備孕的你們要注意了。

卵巢因素

多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰、功能性卵巢腫瘤、巧克力囊腫、先天性卵巢發(fā)育不全等卵巢本身的疾病對于卵泡發(fā)育的影響還是很大的。大家知道卵巢是卵泡發(fā)育的地方，卵巢一旦發(fā)生病變，會直接影響到卵泡的發(fā)育。

過度減肥

減肥是可以的，有些疾病如多囊卵巢綜合征通過減肥是可以增加好孕的幾率的。但是不能是過度的減肥。過度減肥會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，直接影響到卵泡的發(fā)育。

身體健康因素

很多疾病都是可以引發(fā)女性排卵障礙的，像是重癥糖尿病、宮寒、甲亢、甲減，垂體性疾病、中樞性疾病等。

精神壓力過大

情緒致病一直都不是說說的事兒。長時間的處于精神壓力過大等不良情緒中，容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，對卵泡發(fā)育造成間接影響。

建議女性一旦發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。