人的情緒對做事是有很大影響的，你知道嗎?卵子有情緒時，精子也會緊張。那么情緒好壞，對備孕的影響有多大呢?

經(jīng)常聽到一些人說備孕時候，備著備著內(nèi)分泌失調(diào)了，月經(jīng)紊亂了，甚至越著急越懷不上了。

因為女性精神高度緊張時，身體會發(fā)生應(yīng)急反應(yīng)。腎上腺素，跟去甲腎上腺素分泌增加，體內(nèi)的兒茶酚胺濃度增加，下丘腦垂體合成的許多激素增加，這些激素變化影響下丘腦……垂體……卵巢性腺軸功能。

心情不好、緊張煩躁，子宮跟輸卵管會發(fā)生痙攣，引發(fā)收縮，影響受精。還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂，影響雌激素分泌，會出現(xiàn)間歇性的排卵障礙。此外子宮分泌物也會發(fā)生異常，精子難以通過，導(dǎo)致懷孕失敗。

備孕期的情緒很關(guān)鍵，能不能懷孕還要看心情。

備孕期間男性的情緒，主要表現(xiàn)出來還是緊張一點，或者非常短暫。不過還是可以懷的，只有有精子，通過人工授精可以懷孕的。

男性的緊張情緒，心情壓抑，會影響精子質(zhì)量，活力下降，還有的可能出現(xiàn)短暫的不液化。

同房時緊張，會導(dǎo)致射精量少，不持久。這樣子會影響備孕優(yōu)質(zhì)小東西的質(zhì)量的。在這件事上，通過吃喝是無法改變的。

解決的辦法就是：控制情緒、多鍛煉……男性女性都一樣。

男性需要在精子比較理想的時候讓妻子懷孕，不要往后拖，因為工作生活的勞累，隨時都會影響到精子質(zhì)量。

懷孕備孕需要雙方配合，放松心情，順其自然，就會生出健康聰明的孩子。不要讓心情影響了一切。