相信很多都有過痔瘡的煩惱，那么孕婦得了痔瘡，有哪些防治小招數(shù)呢?下面就跟著小編一起去看看吧!

孕婦麻麻在孕期會隨時受到便秘的困擾，嚴重者還會就此引發(fā)痔瘡，畢竟“十人九痔”嘛，而且直腸肛門部位受到子宮的壓迫而血行瘀滯，這也會促進孕婦痔瘡發(fā)生，給孕媽媽帶來不適。那么，孕婦得了痔瘡怎么辦呢?

很多麻麻因為擔(dān)心去治療用藥會給寶寶帶來影響，可是不去治療，又怕因為便秘痔瘡的加劇，造成寶寶早產(chǎn)等等問題。這個情況簡直困擾了很多孕媽媽，讓大家煩心不已。其實孕期痔瘡多是暫時性的，準(zhǔn)媽媽不要過于著急，絕大多數(shù)都會在產(chǎn)后得到緩解哦。

痔瘡的癥狀：

痔瘡的分類包括內(nèi)痔、外痔和混合痔，內(nèi)痔的常見癥狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛。

內(nèi)痔的癥狀也分為4度：

1、I度：便時帶血、滴血，便后出血可自行停止，無痔脫出。

2、Ⅱ度：常有便血，排便時有痔脫出，便后可自行還納。

3、Ⅲ度：可有便血，排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。

4、Ⅳ度：可有便血，痔持續(xù)脫出或還納后易脫出。

外痔平時無特殊癥狀，發(fā)生血栓及炎癥可有腫脹、疼痛，而混合痔主要表現(xiàn)為內(nèi)痔和外痔的癥狀同時存在。

接下來咱們看一下有哪些方法可以幫助你緩解痔瘡。

1、溫水坐浴

由于痔瘡會引起疼痛，每日可局部熱敷2-3次，并輕輕按摩，這樣有助于緩解肌肉的痙攣，從而減輕疼痛感。此法也可幫助痔瘡止血;或者直接溫水坐浴5-10分鐘。

2、每天堅持鍛煉

進行規(guī)律的盆底肌鍛煉，有利于改善盆底血液循環(huán)。如做提肛運動，具體方法是并攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。這樣做能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)，減少痔瘡發(fā)病，這項鍛煉對順產(chǎn)也有很好的幫助。

3、用軟膏栓劑治療

使用軟膏栓劑時，必須注意用藥安全，向醫(yī)生咨詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。

4、堅持合理飲食

要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃有潤暢通便作用的水果，如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結(jié)構(gòu)要平衡，注意粗細搭配。養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，這點非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等，少吃不易消化的食物，以預(yù)防便秘，否則用力排便會對血管施加壓力，造成痔瘡出血，使得痔瘡加重。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等

5、用特定的墊子緩解局部的疼痛

買個痔瘡緩和型坐墊，坐下前墊到椅子上，能有效緩解局部疼痛。

6、按摩療法

按摩部位有兩處，即肛門和腹部。肛門按摩：大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環(huán)。

腹部按摩：取仰臥位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，每日早晚各進行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。這一療法可以幫助食物通過腸道，有助于預(yù)防便秘出現(xiàn)，后者在痔的形成中起重要作用。

孕婦媽媽們同時需要每天按時吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動，能有助大便順暢，有效防止和治療便秘。

還要注意多補充水分，每日至少喝1000ml水。體內(nèi)水分如補充不足，糞便就干、硬，在腸道運送困難，用力排便就會加重痔瘡，且通過肛門時易擦破粘膜出血。早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶能刺激大腸蠕動。

只要孕媽媽們堅持以上的做法，相信一定能夠緩解痔瘡，減輕痛苦。痔瘡與便秘都需要你在飲食上特別的注意，一定不能食用辛辣刺激的食物，只能以清淡的食物為主，同時多喝水，多運動。