1．產(chǎn)后惡露沒干凈可以吃紅糖雞蛋嗎

可以。產(chǎn)后一周左右可以吃紅糖雞蛋。

紅糖雞蛋是一種具有補血益氣效果的食品，平常在大姨媽期間可以吃，女性吃了還具有美容養(yǎng)顏的功效，女性在產(chǎn)后也是可以吃的，這個對于身體是有好處的，可以幫助血液循環(huán)改善孕婦貧血的癥狀，但是不建議多吃，多吃容易導(dǎo)致血糖升高，也容易導(dǎo)致肥胖，在產(chǎn)后建議還是多吃新鮮的蔬菜水果，也可以多吃瘦肉或者是蛋類。

2．產(chǎn)后吃紅糖雞蛋影響排惡露嗎

沒有什么影響。

有些人說紅糖是活血的，所以在產(chǎn)后是不能吃紅糖雞蛋的，其實并不是。產(chǎn)后吃紅糖雞蛋并不影響排惡露。產(chǎn)后可以喝紅糖水的，和惡露是否干凈沒有關(guān)系。產(chǎn)后可以喝小米粥里放點紅糖，這樣有利于補血。

產(chǎn)后喝紅糖水可以及時的把體內(nèi)的惡露排出，也能及時的補充生產(chǎn)過程中流失的鐵元素。喝紅糖水的時間一般持續(xù)7~10天就可以。也可以吃雞蛋和蔬菜，這樣能促進體能的恢復(fù)，但是不要完全靠老一輩的坐月子方法，只吃紅糖和雞蛋。

3．產(chǎn)后吃紅糖雞蛋需要注意什么

需要注意適量，不要多吃。

在生產(chǎn)之后雞蛋和紅糖都要適量，尤其是雞蛋，過多的吃會造成腸胃負擔，還會引起消化不良。很多的產(chǎn)婦一日三餐都吃雞蛋，一天要吃十幾個雞蛋，對身體也是有一定影響的，一天三顆雞蛋即可。在產(chǎn)后要做到營養(yǎng)均衡，注意多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣、容易刺激的食物。

產(chǎn)后女性會排出毒素，紅糖通常具有活血化瘀的效果，能夠促進惡露的排出。在月子期間可以吃紅糖，直接沖水喝也可以。雖然紅糖的功效非常多，但是在坐月子期間，不能完全靠紅糖補血，應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡，可以適當吃一些雞蛋，但是產(chǎn)后最初幾天不要吃，避免產(chǎn)生脹氣。