1.產(chǎn)后多久可以吃大閘蟹
建議兩個月之后吃。
秋風起蟹腳黃,又是到了吃大閘蟹的時候了。對于生產(chǎn)后的女性來說,最好是兩個月之后再吃大閘蟹,但是具體情況還需要根據(jù)每個人的身體情況去的。因為生產(chǎn)后的女性身體較為虛弱,應(yīng)避免吃螃蟹等較為寒涼的食物。
2.產(chǎn)后吃螃蟹可以喂奶嗎
吃螃蟹后不可以立即喂奶,一般建議進食一個小時以后再喂奶。
螃蟹營養(yǎng)價值很高,但屬于涼性食物,如果立即喂奶,可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉或者腹痛癥狀。建議等消化完后再喂奶。
而且螃蟹中有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿,哺乳期的媽媽吃多了螃蟹再給孩子喂奶,很容易由于食物過敏而造成嬰兒奶蘚,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)濕疹、瘙癢等皮膚癥狀。如果哺乳期的媽媽食用螃蟹等容易引起過敏反應(yīng)的食物,也同樣會增加寶寶過敏的可能。
3.女人順產(chǎn)后該如何調(diào)理身體
1、注意清潔衛(wèi)生:順產(chǎn)后女性都會有一定的生理變化,會經(jīng)歷一段惡露時期,也就是通常所說的產(chǎn)褥期。會有類似月經(jīng)一樣的血流出來,所以要搞好清潔衛(wèi)生,以免感染疾病。
2、注意飲食健康:順產(chǎn)后身體會非常虛弱,順產(chǎn)后飲食要一清淡為主,多吃一些有利于排除惡露的食物,例如豬肝等,還比較有助于補血。淡然順產(chǎn)后進補要慢慢來,不宜過急,在身體很虛弱的情況下,大補反而收不到理想的效果。
3、注意多喝水勤排小便:順產(chǎn)后多喝水出了,補充身體充足的水分,還可以有助于身體里毒素盡快排除,有利于女人們順產(chǎn)后的恢復(fù)。喜歡喝飲料的媽媽注意了,不要再產(chǎn)后和功能飲料。以溫開水為主最好。和多喝補湯也是有好處的。
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