1．假宮縮

懷孕中期的準(zhǔn)媽媽肚子發(fā)硬大多是假性宮縮造成。

宮縮的定義：

宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關(guān)重要，只有通過(guò)有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來(lái)完成分娩。而宮縮又可分為真假宮縮兩種，孕中期的宮縮通常是假性宮縮。

假宮縮的原因：

孕中期的準(zhǔn)媽媽如果空調(diào)吹的過(guò)多，導(dǎo)致身體受涼;工作壓力過(guò)大，精神緊張不放松;平時(shí)過(guò)于勞累;受到碰撞或者便秘等都可能引起孕婦假宮縮。

假宮縮的癥狀：

子宮收縮的時(shí)間是不確定的，收縮的間隔是不規(guī)則的，且宮縮間隔長(zhǎng)，強(qiáng)度也無(wú)變化，沒(méi)有什么不適感。若有不適也主要在下腹部。

假宮縮處理方法：

孕婦假性宮縮不要緊張，注意休息即可，也可以通過(guò)深呼吸、喝水或者在家人的幫助下洗個(gè)熱水澡來(lái)緩解不適。

2．胎動(dòng)

孕中期孕婦肚子發(fā)硬也有可能是胎動(dòng)。

胎動(dòng)的癥狀：

胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)踢腿、伸手或翻身等動(dòng)作沖擊子宮壁造成的，它的具體表現(xiàn)為孕婦肚子上局部硬，且經(jīng)常變換位置。

處理方法：

孕婦胎動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以用撫摸肚子的方式讓胎兒安靜下來(lái)。但要注意不要隨意轉(zhuǎn)圈，而是應(yīng)該朝一個(gè)方向，與寶寶做交流時(shí)可以輕輕敲擊肚皮。因?yàn)閾崦亲愚D(zhuǎn)圈時(shí)，寶寶也許也會(huì)跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。

3．先兆流產(chǎn)

孕中期準(zhǔn)媽媽肚子發(fā)硬也有可能是流產(chǎn)的征兆。

流產(chǎn)的癥狀：

肚子發(fā)硬，宮縮的同時(shí)，還伴有疼痛，或者陰道流血的癥狀時(shí)，那就要注意了，很有可能是流產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)治療。

流產(chǎn)的定義：

是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者。在懷孕12周以前流產(chǎn)的稱為早期流產(chǎn)，懷孕12周至不足28周流產(chǎn)的稱晚期流產(chǎn)。孕期流產(chǎn)多為早期流產(chǎn)。

處理方法：

孕婦有流產(chǎn)的征兆時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療，同時(shí)還應(yīng)注意休息，減少活動(dòng)，禁止性生活，避免不必要的陰道檢查，減少對(duì)子宮的刺激，還應(yīng)保持心情安靜平和。如果孕婦流產(chǎn)的情況不適合保胎治療，也不要過(guò)于難過(guò)，而應(yīng)調(diào)整好自己的身體和心理，為孕育下一個(gè)寶寶做準(zhǔn)備。

4．孕中期肚子硬怎么緩解

1、孕媽媽肚皮發(fā)硬的時(shí)候，不要太緊張，最好坐下來(lái)休息或者躺著休息。

2、如果是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系引起的肚皮發(fā)緊發(fā)硬，先停止手頭上的工作，到戶外去走走，促進(jìn)血液循環(huán)，呼吸一下新鮮空氣，聽(tīng)些比較舒緩的音樂(lè)(隨身聽(tīng)之類的)。

3、如果肚皮發(fā)硬的情況下還伴有疼痛，那就要注意了。有些便秘的媽媽在蹲廁的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)伴有肚子疼。這個(gè)時(shí)候就要立即停止，慢慢站起來(lái)，回到位置上或者床上休息了。如果不是便秘而是類似月經(jīng)痛，還有出血就要及時(shí)就醫(yī)了。

5．健康小貼士

孕婦肚子發(fā)硬的同時(shí)，還應(yīng)注意胎動(dòng)的情況，如果胎動(dòng)有異常，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)觀察，看胎兒是否有缺氧的癥狀。