1．胎教手電筒買什么好

光照胎教并沒有專門的手電筒，在滿足這些基本光源特點(diǎn)上選擇合適的手電筒才是正確的。

胎教手電筒要滿足以下要求：

1、有良好的穿透性，能夠有效的穿透孕婦腹腔壁和子宮。

2、光強(qiáng)度必須嚴(yán)格控制，不能太強(qiáng)，太強(qiáng)會(huì)損傷視神經(jīng);也不能太弱，太弱就不能實(shí)現(xiàn)必要的刺激。

3、光色必須柔和，胎兒視神經(jīng)很稚嫩，所選光源不能太刺眼。

2．光照胎教的好處

1、促進(jìn)胎兒對光的敏感度

光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育，且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長。

2、促進(jìn)胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對腹部照射3次，照射的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育，對日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

3、促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)

一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的，它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng)，從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動(dòng)，即通過視覺神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層，通過大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng)，再引導(dǎo)肌體對此作出反應(yīng)。

3．光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺的時(shí)候最好就不要施行胎教，這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來實(shí)行胎教。

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進(jìn)行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘。

5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。