一般來說，孕28周前，寶寶都比較小巧，還可以在媽媽肚子里游來游去，沒有固定的姿勢；但是隨著寶寶一天天長大，到了32周以后，子宮對他來說就相對擁擠了，這個時候他的姿勢就比較固定了。

絕大多數(shù)寶寶都是頭朝下、后腦勺朝著前面，這就是胎位正；這種胎位也最有利于后續(xù)分娩過程。

除了這種胎位以外，其他體位都屬于胎位不正，主要包括以下3種：

寶寶雖然腦袋也是朝下，但后腦勺不是超前，而是朝后。這種情況會給順產(chǎn)帶來一定不便，不過好歹大部分寶寶還是可以順產(chǎn)的；

最常見的一種胎位不正，寶寶屁股沖下蹲著，或者伸直了一條腿，呈“金雞獨(dú)立”樣；

寶寶直接平躺在肚子里。

一般出現(xiàn)胎位不正，孕媽自身的原因居多。

1. 寶寶活動范圍過大：孕媽羊水過多、經(jīng)產(chǎn)婦腹壁松弛等；

2. 寶寶活動范圍過?。涸袐屟蛩^少、子宮畸形（如子宮縱膈）、雙胎甚至多胎等。

3. 胎頭銜接受阻：骨盆狹窄、前置胎盤、胎兒過大等。

4. 寶寶臍帶過短或臍帶繞頸也會引發(fā)胎位不正。

當(dāng)然有！研究顯示，90%的胎位不正后續(xù)都會自行“轉(zhuǎn)正”的！

但是，如果孕28周之后胎位還是不正，就必須重視了，孕28～34周之間是糾正胎位不正的最佳時機(jī)！如果錯過了，等到孕38周之后就很難糾正了。

通常來說，沒有并發(fā)癥的孕媽可嘗試“胸膝臥位”來糾正胎位。一次5～10分鐘，一天2～3次。

具體做法：

（1）跪姿，抬高臀部，讓大小腿成直角，前臂撐地；

（2）保持大小腿直角，壓低前身，手撐開平放于地面，胸部盡量貼地。

注意事項(xiàng)：

（1）做胸膝臥位前應(yīng)自解小便，松解褲帶。

（2）孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。

（3）可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復(fù)查。

這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會。

各位孕媽要注意，需根據(jù)自己的身體情況和醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行上述動作，千萬不要勉強(qiáng)。如果孕媽有前置胎盤、先兆早產(chǎn)、心臟疾病、胎兒有臍帶纏繞等情況，就不適合做了。

但是，近期研究對上述方法的有效性產(chǎn)生了爭議，覺得這個動作對于改變胎兒體位并沒有幫助。能“轉(zhuǎn)正”的胎兒即使不做這個也能自動“轉(zhuǎn)正”，不能“轉(zhuǎn)正”的胎兒做了也沒用。

所以各位孕媽可以根據(jù)自己的情況，再來決定是否采用。

目前臨床工作中醫(yī)患矛盾較多，該方法雖然成功率較高，但實(shí)施起來有一定風(fēng)險，所以應(yīng)用的也越來越少。

一般是在孕37周后進(jìn)行，一旦矯正過程中出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆或是出現(xiàn)胎盤早剝，可以立即行剖宮產(chǎn)，來保證孕婦和胎兒的安全。

目前來看，如果寶寶是臀位多以剖宮產(chǎn)為主，但也不是不能順產(chǎn)。

如果預(yù)產(chǎn)期將近時，胎位仍是在不正情形下，就需要與產(chǎn)科醫(yī)生討論，產(chǎn)科醫(yī)生會根據(jù)孕媽和胎兒的情況綜合來給出最合適的生產(chǎn)方式哦。