1．低血糖的危害—損害腦細胞

低血糖可造成腦細胞得損害,由于腦組織的能量代謝全部依靠血液中的葡萄糖供能,腦組織儲存的葡萄糖非常有限,僅夠維持五到十分鐘腦細胞功能,因此,當(dāng)發(fā)生低血糖時,血液中的葡萄糖減少,當(dāng)然進入腦組織的葡萄糖也就減少了,這種情況下腦組織非常容易受傷害,而如果低血糖昏迷持續(xù)6小時以上的話,腦細胞將受到嚴重的傷害,可導(dǎo)致癡呆,甚至..,即使在治療后腦組織也不能恢復(fù)到正常了。

2．低血糖的危害—增加心血管疾病風(fēng)險

與高血糖增加心血管病風(fēng)險一樣，低血糖的危害同樣嚴重。長期的高血糖已使部分糖尿病患者心臟自主神經(jīng)、血管、心肌受損，再遇到低血糖，交感神經(jīng)興奮性增強，兒茶酚胺釋放增加，心肌耗氧量增加，缺血程度加重，缺血細胞自律性升高，更易出現(xiàn)心律失常、室顫，危及生命。如低血糖反復(fù)發(fā)作，甚至可以誘發(fā)心肌梗死。低血糖已成為合并潛在心臟病患者死亡的一個重要原因。

3．低血糖的危害—損傷器官

玻璃體中葡萄糖水平顯著減少會加重視網(wǎng)膜缺血損害，出現(xiàn)眼壓突然下降，引起動脈破裂出血。血糖急性下降可明顯降低腎臟的血流量，降低腎小球濾過率，增加慢性腎衰竭患者的病死率。

4．低血糖的高發(fā)人群

1、第一種是體型偏瘦的人群。因為體型偏瘦的人胰島素抵抗輕，很容易造成低血糖，有條件可以定期進行動態(tài)血糖監(jiān)測。

3、第二種是老年人。這是因為老年人消化吸收能力差;口服降糖藥或是胰島素容易造成使用不當(dāng)或過量;另外，如果老年患者伴有心血管疾病，會加重低血糖對機體的危害。

3、第三種是糖尿病病程長的患者。這樣的患者長期打胰島素或口服降糖藥，感知能力差，很容易忽略低血糖癥狀。

5．低血糖患者注意事項

1、準時就餐。若不能按時進餐，應(yīng)在進餐時間吃點水果、果汁或餅干等。

2、不宜空腹運動。運動前要吃些點心，并保持運動量適當(dāng)、恒定。

3、外出時，一定要備些餅干、糖果，出現(xiàn)低血糖先兆時及時食用。

4、隨身攜帶糖尿病信息卡(包括個人信息、聯(lián)系方式等)，并注明在意識不清時，請將口袋內(nèi)糖果放入口中或立即送醫(yī)院急診室搶救。

5、養(yǎng)成良好習(xí)慣，如戒煙，或飲酒應(yīng)少量，禁忌空腹時飲酒。

6、為預(yù)防夜間低血糖，建議睡前選擇食用含能量緩釋系統(tǒng)的碳水化合物食品，比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5塊餅干等。