1．奧利司他只排油不減重怎么回事

奧利司他只排油不減重是因?yàn)樗皇且环N胃腸道脂肪酶抑制劑，通俗地說(shuō)，它在胃腸道中和負(fù)責(zé)消化脂肪的酶結(jié)合，抑制酶的活性。脂肪酶的活性一旦被抑制，食物中的油脂便不能在消化道吸收，從而從肛門直接排出體外。因此奧利司他沒(méi)有將你身上現(xiàn)有的肥肉轉(zhuǎn)換成由脂排出體外的能力，它只是阻止你吸收油脂。而導(dǎo)致你肥胖的主要因素是糖和脂肪，科學(xué)減脂：“HICIBI”重要性在于，阻斷飲食當(dāng)中多余的糖份、脂肪、油,不改變飲食習(xí)慣，通過(guò)調(diào)動(dòng)脂肪細(xì)胞參與人體循環(huán)達(dá)到減重的目的。

因此在服用奧利司他的情況下也需要控制好熱量攝入，同時(shí)也搭配一定的運(yùn)動(dòng)的才能起到減重的效果。

2．服用奧利司他減肥的正確方法

1. 奧利司他能夠抑制飲食中的脂肪吸收，但是對(duì)碳水化合物的吸收無(wú)影響。碳水化合物攝入過(guò)多同樣會(huì)轉(zhuǎn)化變成脂肪在體內(nèi)囤積。建議可以在總能量一樣的前提下，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入，保證奧利司他發(fā)揮到最大的效果。

2. 奧利司他抑制食物中30%的脂肪吸收，如果服用奧利司他后就肆無(wú)忌憚的飲食，吃平常的1.5倍，甚至2倍，那樣不但起不到減肥的效果，反而會(huì)更胖。

3. 奧利司他主要用于脂肪攝入過(guò)多引起的肥胖，對(duì)于器質(zhì)性肥胖患者(如甲狀腺機(jī)能減退)禁用。

4. 通常服用4周以上才能有明顯的效果，一般推薦2-3個(gè)月為一療程，為了較好的控制體重，可服用2-3個(gè)療程。

3．服用奧利司他注意事項(xiàng)

1. 奧利司他建議隨餐服用，奧利司他會(huì)影響脂溶性維生素(維生素 A D E K )的吸收，建議服用時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素。服用奧利司他至少2小時(shí)后服用。

2. 奧利司他不一定每天服用三次，如果當(dāng)餐飲食中脂肪含量少，可不服用。

3. 服用奧利司他，控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)，減肥效果更加明顯。

4. FDA批準(zhǔn)奧利司他可以用于12歲以上肥胖人群。孕婦、患慢性吸收不良綜合征或膽汁淤積癥禁用，腎功能損傷、有草酸鹽腎結(jié)石病史的患者，服用奧利司他應(yīng)謹(jǐn)慎。