一、卵泡發(fā)育不良的原因？    卵泡發(fā)育不良有以下幾個(gè)原因：1、下丘腦性不排卵原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素。2、垂體性無排卵器質(zhì)性因素、功能性因素。3、卵巢性無排卵多囊卵巢綜合癥、單純性腺發(fā)育不全綜合征，性腺形成不全癥、卵巢早衰、黃體化未破裂卵泡綜合征。

二、如何預(yù)防卵泡發(fā)育不良：    1、調(diào)節(jié)飲食：注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的均衡和適度，避免辛辣刺激、油膩肥甘的飲食，最好是吃清淡一些的飲食，多吃新鮮綠色青菜、瓜果，如：蘋果、菠菜、西藍(lán)花等。少吃或者不吃生冷，辛辣刺激性的燥膩的食物，如：麻辣燙、酸辣粉等不健康食物，多吃溫和，溫潤，溫養(yǎng)性食品能減少精血的消耗，對(duì)卵泡的發(fā)育是很有好處的[1]。    2、勞逸結(jié)合：平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)。每天可以與好友一起散步，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不飲酒。注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。    3、保持一個(gè)穩(wěn)定的好情緒：要有樂觀向上的精神面貌，每天保持心情舒暢，愉快，避免不良情緒的發(fā)生，遠(yuǎn)離暴怒、抑郁的生活方式，排除過度緊張和長期焦慮的不良習(xí)慣，也是非常重要的。    4、夫妻倆一定要做好避孕措施：只要采取相應(yīng)的避孕方法，就可以避免多次流產(chǎn)手術(shù)，要盡量避免長期服用避孕藥，減少它對(duì)身體帶來傷害。    5、很多女性卵泡發(fā)育不良的原因是因?yàn)樽訉m受涼，所以只有子宮保暖了才能促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，那么我們就要多喝一些生姜糖水來暖宮，平常也要注意保暖，不要盲目追求體型美少穿衣服，而受涼，要根據(jù)天氣溫度變化增減衣物，有效保護(hù)身體，這樣可以促進(jìn)子宮的血液循環(huán)。    6、女性的卵泡發(fā)育不好，應(yīng)該注意避免吃避孕藥，因?yàn)榇蟛糠直茉兴幎己泻芏嗟募に兀L期的服用會(huì)導(dǎo)致激素水平過高，繼而導(dǎo)致不孕不育，還有不要過度減肥、節(jié)食，因?yàn)檫@樣容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題，進(jìn)而影響到卵泡的生長發(fā)育。    7、卵泡發(fā)育不良，還要早一些去?？漆t(yī)院診治，千萬不能一拖再拖，加重病情，醫(yī)生一般都會(huì)給我們開一些促排卵的藥物，一般吃一到兩個(gè)療程就有明顯的好轉(zhuǎn)，對(duì)于生育沒有任何影響的。對(duì)于卵泡發(fā)育不良者，一般可采用促排卵藥物，也可運(yùn)用絨毛膜促性腺激素等。月經(jīng)周期第五天用促排卵膠囊，效果較好。

參考文獻(xiàn)：[1]朱青,劉俊霞,刁英.卵泡發(fā)育不良的臨床分析[J].中華婦產(chǎn)科雜志,1998,33(10):601.