1．產(chǎn)后盜汗偏方一：甲魚雞湯

做法：

可把整只甲魚切塊，放人 1000毫升左右的清雞湯中，加作料蒸熟。

劑量：

趁熱佐餐服食。

適應：

產(chǎn)后自汗、盜汗的患者身體比較虛弱的女性。

2．產(chǎn)后盜汗偏方二：小米紅棗粥

做法：

取小米 200克，紅棗15枚，洗凈人鍋，加適量水煮1小時左右。食用前加入適量紅糖。

劑量：

每日一次。

適應：

小米有健脾補血，清解虛熱的功效，對產(chǎn)婦體力恢復十分有益。此方適合產(chǎn)后氣血虛弱、自汗盜汗、倦怠無力的婦女。

3．產(chǎn)后盜汗偏方三：麥仁粥

做法：

小麥仁60克，糯米30克，大棗15枚，白糖少許。將前3味洗凈，共煮作粥，入白糖令溶。

劑量：

日2次。

適應：

本方適應于產(chǎn)后陰虛盜汗。

4．產(chǎn)后盜汗偏方四：玉蜀黍水

做法：

玉蜀黍干莖內之芯(白色柔軟物質)，不拘量。水煎服。

劑量：

每日兩次。

適應：

用于盜汗，亦用于產(chǎn)后虛汗。

5．產(chǎn)后盜汗偏方五：鵪鶉豆腐衣

做法：

豆腐衣2張，鵪鶉蛋8個，水發(fā)香菇2只，火腿肉25克，調料適量。將豆腐衣撕碎，灑上少許濕水潤濕，鵪鶉蛋磕入碗內，加鹽少許，攪打均勻，香菇切絲，火腿切末，炒鍋放火上，放人豬油，燒熱，爆香蔥花、姜末，倒入鵪鶉蛋翻炒至凝結，加水，燒沸，投入香菇，調入黃酒、精鹽、味精、煮15分鐘，下豆腐衣，撒上火腿末。

劑量：

趁熱佐餐服食。

適應：

本方適用于產(chǎn)后體虛自汗。

6．產(chǎn)后盜汗偏方六：青蒿丸

做法：

用青蒿一斤，取汁熬膏，加人參末麥站冬末各一兩，熬至能捏丸時，做成丸子，如梧子大。此方名“青蒿丸”。

劑量：

每服二十丸，飯后服，米湯送下。

適應

產(chǎn)后虛勞盜汗，煩熱口干。

7．產(chǎn)后盜汗偏方七：麻黃根

做法：

用麻黃根、牡蠣粉，共研為末，撲身上。又方：麻黃根、椒目，等分為末。外用麻黃根、舊蒲扇，共研為末，撲身上。

劑量：

每服一錢，酒送下。

適應：

本方適應于產(chǎn)后陰虛盜汗。

8．產(chǎn)后盜汗的日常食療

(1)黃芪桂圓羊肉湯：

黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開，放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味，可飲湯吃肉。

(2)參鴿湯：

高麗參5克，乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血)，加入?yún)⑵?，水適量，隔水蒸燉1小時，配少量食鹽頓服。每日1次，連服3天。

(3)泥鰍湯：

糯稻根30克，泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時，放入泥鰍煮湯，吃時調好味，連湯帶魚同吃。

(4)羊肚粥：

羊肚1個，糯米60克，紅棗5枚。將羊肚洗凈，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內，縫好口，放盆內隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調好味。

(5)豬肚粥：

豬肚1個，黃芪15克，人參3克，粳米50~100克，蓮實30克，小麥適量。將豬肚用鹽搓洗干凈，與小麥同煮至半熟，取出豬肚細切。諸藥切碎，裝入紗布袋。扎口，與豬肚加水同煮至熟爛，去藥袋及豬肚，再下米煮粥，臨熟入蔥，根據(jù)自己的口味放入適量調料，喝粥吃豬肚。

9．健康小提示

產(chǎn)后盜汗的新媽媽們要注意保持被褥干燥，汗液在體表停留時間過長、容易刺激皮膚，也容易滋生各種有害細菌，所以應該保持臥室的被褥干燥，并經(jīng)常換洗，最好不要使用涼席。