育兒路上會(huì)遇到很多問(wèn)題，育兒焦慮你有嗎？想要淡定育兒不簡(jiǎn)單，寶爸試試這樣做！

身為父母，尤其是只有一個(gè)寶寶的父母，對(duì)待全然未知的育兒“課題”，難免會(huì)遇到各種疑問(wèn)。當(dāng)疑問(wèn)得不到很好的解答，又無(wú)處尋找答案時(shí)，心中的焦慮自然難免。而相反的，能夠收集到的信息越多，對(duì)某個(gè)話題眾說(shuō)紛紜，也容易使人產(chǎn)生焦慮情緒。再者，看到別人家的孩子生長(zhǎng)發(fā)育的速度比自己家的孩子要快，學(xué)的東西比自己家孩子要多，這也是讓人產(chǎn)生育兒焦慮的主要原因之一。

想要避免育兒焦慮，首先要儲(chǔ)備足夠的育兒知識(shí)和常識(shí)，你可以通過(guò)圖書(shū)或網(wǎng)絡(luò)找到你所關(guān)心的資訊。另外要多比較，把有用、靠譜的信息消化吸收，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)才能夠熟練地應(yīng)對(duì)。在篩選這些資訊時(shí)，一定更要通過(guò)自己的判斷過(guò)濾，要有自己的見(jiàn)解，否則對(duì)解決問(wèn)題反而會(huì)起到不利的作用。寶寶的發(fā)展有其自身規(guī)律，不要總是跟別人家的孩子比較，否則越比會(huì)越焦慮。

寶寶的行為都有其背后的積極意義，不要給他的行為貼上“不好”的標(biāo)簽，否則你很容易會(huì)為此而焦慮。比如，寶寶出現(xiàn)攻擊行為，寶寶開(kāi)始反抗，喜歡說(shuō)“不”，你會(huì)為此不知所措嗎？其實(shí)，這些都是在他的成長(zhǎng)過(guò)程中必然經(jīng)歷的。寶寶出現(xiàn)攻擊行為，只是說(shuō)明他開(kāi)始表現(xiàn)出交往的需求，他喜歡說(shuō)不是因?yàn)檫M(jìn)入到反叛期，其實(shí)是一種自我意識(shí)的啟蒙，他開(kāi)始意識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。在這些看似不好的行為背后，都有他的積極意義，是我們應(yīng)該為寶寶高興的。所以，充分地理解寶寶，給他更多的寬容，才能讓自己更淡定哦！

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