天氣越來(lái)越熱了，很多即將卸貨的媽媽也開(kāi)始糾結(jié)了。都說(shuō)坐月子不能洗頭洗澡，可是天越來(lái)越熱，整個(gè)月子期間不能洗頭洗澡那該有多難受??！其實(shí)，產(chǎn)后并不是不可以洗澡，而是在洗澡的時(shí)候你一定要注意這些細(xì)節(jié)，否則以后身體很容易出現(xiàn)問(wèn)題。

1. 產(chǎn)后7天之內(nèi)不要洗澡

對(duì)于選擇剖腹產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，在傷口沒(méi)有拆線的時(shí)候都屬于沒(méi)有恢復(fù)，如果選擇洗澡的話，水沖洗傷口，會(huì)讓傷口受到感染，不容易愈合，影響自己恢復(fù)的程度，所以在產(chǎn)后7天之內(nèi)不能洗澡。

對(duì)于順產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，自己的子宮頸沒(méi)有閉合、惡露沒(méi)有排凈或側(cè)切傷口沒(méi)有恢復(fù)，如果選擇洗澡的話，會(huì)讓自己的子宮或盆腔受到感染。

因此，不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后7天之內(nèi)一定要忍著不要洗澡，做好身體檢查，咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定。

2. 注意水的溫度

產(chǎn)后身體很虛弱，毛孔會(huì)打開(kāi)，如果水過(guò)涼的話，不僅會(huì)讓產(chǎn)婦感冒，還會(huì)讓產(chǎn)婦患上月子病，所以在產(chǎn)婦可以洗澡的時(shí)候一定要注意水的溫度，一般在40到42度為宜，當(dāng)然水的溫度也不能太高，否則的話會(huì)燙傷外陰。

3. 沐浴15分鐘為宜

洗澡可以促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到會(huì)陰護(hù)理的作用，有助于子宮的恢復(fù)，但是因?yàn)樯眢w比較虛弱，長(zhǎng)時(shí)間的受熱氣的熏蒸，容易使產(chǎn)婦因?yàn)轶w力不支暈倒，給產(chǎn)婦的身體造成傷害，所以一定要控制好沐浴的時(shí)間，不能過(guò)長(zhǎng)。

注意：

在產(chǎn)后7天之內(nèi)一定不能洗澡，可以用溫水對(duì)身體進(jìn)行擦拭，保持身體的整潔，根據(jù)自身的恢復(fù)狀況，再?zèng)Q定自己是否可以洗澡，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱臐嶑?、不能過(guò)自己心里的一關(guān)，不聽(tīng)醫(yī)生的話就開(kāi)始洗澡，這樣的話自己干凈了一時(shí)，但是可能因此得病一生，所以在產(chǎn)后的42天之內(nèi)一定不能大意。