1．產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠有用嗎

產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠有一定作用。

“孩子笑，頭發(fā)掉”，這是很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會(huì)遇到的問(wèn)題，產(chǎn)后體內(nèi)內(nèi)分泌重新調(diào)整，處于休止期的頭發(fā)在產(chǎn)后的3至6個(gè)月開(kāi)始大量脫發(fā)，很多新媽媽不知脫發(fā)的原因，而導(dǎo)致情緒低落，這樣往往會(huì)加重脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠雖然能起到一定的效果，但是要清楚產(chǎn)后脫發(fā)的真正原因，才能夠更合理的控制產(chǎn)后脫發(fā)。所以說(shuō)，產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠有一定作用。

2．產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠有什么功效

阿膠由膠原蛋白組成，其水解可得蛋白質(zhì)、多肽及多種氨基酸。其蛋白類含量約為60%～80%，阿膠能夠促進(jìn)造血功能，促進(jìn)凝血和降低血管通透性。尤其適合貧血患者、孕婦產(chǎn)后身體虛弱。阿膠的食用禁忌脾胃虛弱，消化不良者慎服，在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

1、補(bǔ)血止血

促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

2、改善睡眠

阿膠通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。

3、調(diào)經(jīng)安胎

阿膠的最主要功用是補(bǔ)血，月經(jīng)不調(diào)有多種原因，主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用單味阿膠即可收效，血瘀、血熱者，可適當(dāng)配用其它藥物。受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

4、美容養(yǎng)顏

阿膠通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，有利于皮膚保健，歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠后，臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤，這是阿膠對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)作用及促進(jìn)鈣的吸收、保養(yǎng)的共同結(jié)果。

3．產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠的注意事項(xiàng)

1、首先阿膠是比較滋補(bǔ)上火的食物，因此在食用阿膠的時(shí)候一定要控制好量的問(wèn)題，千萬(wàn)不要因?yàn)槭秤眠^(guò)多導(dǎo)致上火;尤其是假如媽媽上火也會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶，因此一定不要為了追求補(bǔ)益效果大量食用。

2、假如產(chǎn)婦在生產(chǎn)后出現(xiàn)腸胃不適或者腸胃虛弱的問(wèn)題，建議可以暫時(shí)停止食用阿膠，以免加重這些腸胃不適的癥狀。

3、阿膠雖然是一種滋補(bǔ)效果極佳的補(bǔ)品，但是在剛剛生產(chǎn)完畢的產(chǎn)婦并不能立刻食用，建議能夠咨詢相關(guān)的醫(yī)生以便規(guī)避不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

4．產(chǎn)后脫發(fā)如何護(hù)理

注意飲食

頭發(fā)的90%以上需要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，因此產(chǎn)后要多食用一些含蛋白質(zhì)高的食物如牛奶、雞蛋、豆類等食物，如果產(chǎn)后頭發(fā)干枯沒(méi)有光澤可以多食用一些含碘豐富的食物如海帶、紫菜等，產(chǎn)后脫發(fā)多 補(bǔ)充維生素和鋅也能有助于毛發(fā)的生長(zhǎng)。如杏仁、花生、胡蘿卜、蛤類食品等。

良好的情緒

保持好心情非常關(guān)鍵，因?yàn)樯陮殞毢蟪霈F(xiàn)脫發(fā)情況很正常，如果心情焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致頭部血液循環(huán)不暢，毛囊汲取不到足夠的養(yǎng)分，會(huì)加重頭發(fā)的脫落。

不染發(fā)

產(chǎn)后避免染燙頭發(fā)，尤其是在喂奶階段，染發(fā)藥水不僅對(duì)婦女有危害，還會(huì)影響寶寶的身體健康。

勤梳發(fā)

多梳頭發(fā)，使頭發(fā)柔順整齊不打結(jié)，也可以梳掉落在頭發(fā)上的灰塵雜質(zhì)，常梳頭可也讓頭皮的血液更好地循環(huán)，也不要因?yàn)槭犷^掉頭發(fā)而不敢梳頭，這樣往往是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)槭犷^時(shí)掉落都是休止期的頭發(fā)，即便你不去梳頭，休止期的頭發(fā)仍然也會(huì)脫落。