當(dāng)你準(zhǔn)備要孩子了，好不容易懷上，結(jié)果過(guò)被告知胎停了。想必沒(méi)有誰(shuí)會(huì)好過(guò)，那么有什么辦法預(yù)防胎停嗎？一起來(lái)看看吧。

任何事情如果在給人希望的一刻之后立刻戛然而止，擱誰(shuí)身上都難受。就比如求子心切的夫妻，剛確認(rèn)妻子懷孕，沒(méi)多久就遇到了胎停育，這無(wú)疑是令人沮喪的結(jié)局。即使把身體調(diào)養(yǎng)好重新嘗試懷孕，也不免心中陰影持續(xù)給人不安和恐懼，擔(dān)心胎停育會(huì)再找上門來(lái)。

其實(shí)預(yù)防胎停育的方法還是有的，已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次胎停育的女性，至少在半年之后再考慮備孕，因?yàn)槁殉补δ芑謴?fù)至少要兩三個(gè)月才可以，而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年以上。

此外還要注意心態(tài)的調(diào)整、內(nèi)心的放松。即便之前發(fā)生過(guò)胎停育也不要過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)榫o張、焦慮、壓力會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失衡，不利于胎兒的發(fā)育。

再次備孕時(shí)，女性朋友需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡科學(xué)、早起早睡、堅(jiān)持鍛煉身體、做好孕前體檢，遇到問(wèn)題及時(shí)跟醫(yī)生溝通、咨詢。如果懷孕了，一般胚胎8周左右就會(huì)有胎心了，胎停育會(huì)出現(xiàn)在8~12周左右，建議孕8周時(shí)做做B超檢查，看看胎兒和胎盤的發(fā)育情況。

最后，很多女性懷孕的征兆就是感冒、低燒，所以以防萬(wàn)一，如果再次備孕時(shí)出現(xiàn)這種情況一定別盲目用藥，先去醫(yī)院檢查，按照醫(yī)囑干預(yù)治療。