1．做四維彩超可以吃早餐嗎

做四維彩超可以吃早餐。

四維彩超是超聲的一種，且是目前世界上最為先進的超聲檢測設備，它可以實時觀察胎兒動態(tài)的活動圖像，排除胎兒畸形。四維彩超一般在懷孕24-28周做，而進行四維彩超檢查是沒有什么特別需要注意的，不需要空腹，也不用憋尿，所以是可以吃早餐的，并且吃早餐還能增加胎動，檢查結果也更準確。

注意：若是孕婦除了四維彩超篩查之外還要做血常規(guī)，肝功能等檢查，就需要空腹了，不能吃早餐。

2．四維彩超注意事項

1、提前預約

做四維彩超的最佳時間為孕24—28周左右最合適，此時胎兒大小以及羊水適中，在宮內的活動空間較大，且胎兒結構已經形成，此時檢查效果更清晰，可排除大部分畸形。因此準媽媽需要提前到醫(yī)院預約，以免錯過時間，孕周太小或太大均不適合胎兒畸形檢測。但根據準媽媽的實際檢查時間可能會有所差別。

2、不需空腹、憋尿

四維彩超不需要做空腹、憋尿的準備，只要懷孕女性在相應時間內到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查即可。在做排畸彩超之前半小時，準媽媽可以吃點東西，喝點水，這樣可以增加胎動。

3、注意著裝

彩超檢查的是宮內胎兒，因此再去做檢查前準媽媽的穿著最好為上下衣分開，可以方便檢查。

4、適當放松

如果準媽媽在做四維彩超前有緊張的心理的話，要適當的放松一下，緩解緊張，防止由于準媽媽的緊張影響到胎兒的正常活動，干擾正常的檢測結果。

3．孕婦早餐吃什么好

1、全麥制品

全麥制品可以保證孕婦每天攝入20～35克的纖維，同時還可以補充豐富的鐵和鋅。建議孕婦選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分的全麥制品，比如麥片粥、全麥餅干、全麥面包等，也可以按自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。

2、奶、豆制品

奶、豆制品內含有豐富的鈣和蛋白質，能供給孕婦和胎兒充足的營養(yǎng)。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，3杯脫脂牛奶(200克)就可以滿足需求。

3、水果

孕婦可以吃的水果很多，柑橘富含維生素c、葉酸和大量的纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。香蕉能很快地提供能量，幫助孕婦克服疲勞。如果孕吐很嚴重，吃香蕉則較為容易為自己的胃所接受?？梢园阉谐善胚M麥片粥里，也可以和牛奶、全麥面包一起做早餐。

4、瘦肉

瘦肉富含鐵，并且易于被人體吸收。鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過程中起著不可替代的作用，懷孕時孕婦血液總量會增加，以保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養(yǎng)，因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足，孕婦會感到極易疲勞，通過飲食特別是瘦肉補充足夠的鐵就極為重要。

5、蔬菜

顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高。甘藍是很好的鈣來源;花椰菜富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。

4．孕婦早餐食譜推薦

蝦仁紫菜餛飩湯

原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、姜汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。

制法：

1)鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯后，擠出水，剁成細蓉狀。

2)將木耳去雜，洗凈，剁碎。

3)用蔥、姜汁把蝦蓉、木耳拌好，放鹽，使成鮮咸口味的餡料。

4)用餛飩皮把拌好的蝦餡包成餛飩，用鍋放水煮餛飩。

5)用一個湯碗放入蝦皮、紫菜、味精、香油、少許醬油，用剛煮好的餛飩連湯一起倒入湯碗中即可。

功效：可經常食用。鮮蝦和紫菜中含有豐富的鉀和碘，能促進內分泌系統的發(fā)育，促進甲狀腺素的合成，有利于大腦細胞和智力的發(fā)育。

排骨海帶面

原料：排骨150克，發(fā)好海帶100克，雜面條100克，姜、食鹽適量。

制法：

1)排骨洗凈放在鍋中加水煮，水開后，撇去血沫。把姜切片放入湯中同煮。

2)海帶泡發(fā)后，洗凈，切成寬條，放進排骨湯中一起煮。

3)排骨、海帶九成熟時，把面條放入繼續(xù)煮至排骨、面熟放入少許食鹽即可。

功效：排骨營養(yǎng)價值高，含鈣量高，海帶含碘、磷、鉀等礦物質?？深A防癡呆兒的發(fā)生，對于胎兒骨骼，內臟、大腦發(fā)育均有好處，可經常食用。