我想不應(yīng)該呀，姐姐以前最不屑就是看電視劇了，熬夜看電視這也太夸張了吧。有次，開(kāi)玩笑地說(shuō)“表姐，孕婦可是沒(méi)有當(dāng)夜貓子權(quán)利的。”表姐訕訕地說(shuō)：“我也不想，晚上不停跑廁所，整天折騰的一點(diǎn)睡意都沒(méi)有，只得爬起來(lái)找點(diǎn)事做啊，要不然干瞪眼到天亮太折磨人了。”可能是表姐熬夜熬習(xí)慣，沒(méi)想到最后還是殃及到了自己，孩子出生后晚上不愛(ài)睡覺(jué)，整夜整夜的哭鬧讓人睡不著覺(jué)。

其實(shí)，咱們都知道經(jīng)常熬夜對(duì)人體是有害的，更何況是懷孕這個(gè)特殊時(shí)期。

那么孕期熬夜會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？

一．孩子發(fā)育慢

專家說(shuō)晚上11點(diǎn)—凌晨3點(diǎn)是肝臟排毒的最佳時(shí)機(jī)，如果這兩個(gè)器官得不到充分的休息，體內(nèi)的毒素就不能排出，新鮮的氣血無(wú)法生成，體內(nèi)的毒素在人體血液中的含量就會(huì)大大增加，從而影響胎兒發(fā)育。孩子出生后會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)得慢，體重不增加的現(xiàn)象。

二．孩子出生易哭鬧

孕期經(jīng)常熬夜會(huì)影響孩子的生物鐘，很多熬夜的孕媽發(fā)現(xiàn)如果晚上到兩三點(diǎn)不睡，孩子胎動(dòng)會(huì)變的比較頻繁，等孩子出生后會(huì)經(jīng)常愛(ài)哭鬧、脾氣大、晚上不愿意睡覺(jué)的特點(diǎn)。

三．降低免疫力

長(zhǎng)期熬夜會(huì)使孕媽經(jīng)常感覺(jué)疲勞、精神不振，本來(lái)孕期抵抗力就比較弱，睡眠不足會(huì)使媽媽抵抗力指數(shù)急劇下降，感冒、腸胃病等神經(jīng)失調(diào)性疾病就會(huì)找上門，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)焦躁不安、抑郁、易怒，情緒極其不穩(wěn)定。

所以孕期媽媽最好不要熬夜，如果被孕期癥狀折磨的睡不著，比如尿頻、孕吐、孕晚期各種反應(yīng)，可以閉目養(yǎng)神，或者聽(tīng)?zhēng)资鬃屓朔潘傻囊魳?lè)，盡量不要再做容易興奮腦細(xì)胞的活動(dòng)。