對于男人來說，如果腎部出現了問題，身體也會隨之出現一系列的影響。男人應該補腎，但是吃什么對腎比較好呢？

男人吃什么補腎

1、蝦：有補腎壯陽功能。 其中，蝦籽補腎壯陽之力更強，對性功能減退有良好的治療作用。

2、核桃：中醫(yī)認為核桃是“助陽之品”，適用于神經衰弱、陽痿遺精、性機能減退等癥。

3、蠶蛹：有補腎、強精、壯陽之功。《本草綱目》說得更確切：“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽益精用之。”

4、泥鰍：有壯腰補腎、強精壯陽的功效，對性機能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅有良好的治療效果。

5、松子：也是一種傳統(tǒng)的壯陽食品，特別對疲勞感強、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

男人不宜多吃的食物

1、方便面

方便面的加工過程太過于簡單，全部機器化，導致大量的營養(yǎng)成分流失，散發(fā)，為了身體健康，男性朋友不宜多吃方便面。

2、油條、麻花

這兩種食物也少吃，因為吃多了容易上火，上火了就會影響身體其他的組織，所以建議少吃油炸食物，尤其是過年過節(jié)的時候，都有很多家庭自己做麻花、油條等，男性朋友不宜多吃。