1．孕婦吃人參果為什么會突然覺得癢

孕婦吃人參果后身上癢可能是過敏了。

大多數(shù)人吃人參果是不會過敏的，但若孕婦是過敏體質(zhì)，有些就可能對人參果過敏，從而出現(xiàn)身上癢、起紅疹等過敏反應(yīng)，這樣的孕婦以后不宜再吃人參果。

2．孕婦吃人參果的好處

1、增加機(jī)體免疫力

人參果中硒元素含量之高，在蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強(qiáng)氧化劑，能維持機(jī)體正常的生理功能，激活人體細(xì)胞，保護(hù)心血管等臟器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力。

2、補(bǔ)脾健胃

人參果是一種健胃生津的水果，其味甘、性溫。中醫(yī)認(rèn)為，人參果的功效為生津止渴、補(bǔ)脾健胃，所以人參果對腸胃和脾臟都有好處。

3、生津止渴，增加食欲

人參果里面有很多液態(tài)營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的緩解口干舌燥。而人參果中富含的纖維素，可促進(jìn)食物的消化吸收，增加食欲。

4、美容養(yǎng)顏

人參果的維生素含量非常豐富，對于孕婦美白養(yǎng)顏有功效。

3．孕婦吃人參果注意事項(xiàng)

1、選擇低糖人參果

人參果有高糖和低糖兩種，而孕婦建議選擇低糖版的食用，雖然口感沒高糖的好，但食用不宜導(dǎo)致血糖升高，會更健康。

特別是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，一定要仔細(xì)辨別食用，且要注意食用量。

2、吃優(yōu)質(zhì)人參果

孕婦吃人參果應(yīng)選擇高品質(zhì)的食用，建議選擇顏色發(fā)白，個頭大小如桃杏一般的人參果。且挑選時(shí)要注意選色澤鮮亮，表面光滑，質(zhì)地堅(jiān)硬的果實(shí)，那些表皮暗沉、碰傷、干癟或有腐敗氣味的不宜選。