自從被例假光顧以后，經(jīng)常聽到旁邊的人說(shuō)：來(lái)月經(jīng)了不能吃辣，不能吃冷的東西，不能喝酒啤酒也不行，甚至還不能洗頭！前面的幾點(diǎn)我都能理解，但是至于不能洗頭這一點(diǎn)真的是百思不得其解。

于是朋友們以過(guò)來(lái)人的身份告訴了我許多經(jīng)歷：

朋友A：從來(lái)月經(jīng)起，我就一直遵守這個(gè)規(guī)矩。由此覺得頭皮實(shí)在癢了，忍不住就洗了，結(jié)果半小時(shí)后就頭暈的不行。我媽為此責(zé)怪了我好久，從那以后就再也不敢在經(jīng)期洗頭發(fā)了，即使頭發(fā)已經(jīng)油的不行，頭皮癢的不行，也堅(jiān)持忍著一直到經(jīng)期結(jié)束。

朋友B：我反正從來(lái)沒(méi)有在例假期間洗過(guò)頭，具體什么原因我也不知道，因?yàn)槲覌寢尵褪沁@樣告訴我的。她說(shuō)她有個(gè)朋友因?yàn)橛幸淮卧诮?jīng)期洗完頭后，從此落下了痛經(jīng)的毛病。

朋友C：來(lái)例假了千萬(wàn)別洗頭！我之前也無(wú)所謂不信這些的，還覺得簡(jiǎn)直就是無(wú)稽之談，也確實(shí)是洗了好多次也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)什么頭痛啊、痛經(jīng)啊的問(wèn)題。后來(lái)結(jié)婚了，奇怪的是婚后三年也沒(méi)有懷上孕。聽說(shuō)中醫(yī)調(diào)理這個(gè)特別有效果，于是就拖朋友去看了個(gè)中醫(yī)老專家，對(duì)方告訴我說(shuō)是我體內(nèi)氣血瘀滯，和經(jīng)期洗頭脫不了關(guān)系。后來(lái)調(diào)理了大概半年以后，終于如愿懷孕了！

朋友D：其實(shí)也要看這個(gè)人的身體情況吧，一直還有人說(shuō)生完孩子一個(gè)月內(nèi)不能洗頭洗澡不能吹空調(diào)還不能下地呢，聽聽多嚇人！對(duì)于這些我反正不放在心上，生完孩子休息一個(gè)禮拜以后就去上班了，洗頭洗澡啥的和之前一樣，我和孩子不照樣身體棒棒嘛。至于來(lái)月經(jīng)能不能洗頭的問(wèn)題我根本就沒(méi)當(dāng)回事，來(lái)例假這么多年了，每次經(jīng)期都洗頭，也沒(méi)什么問(wèn)題啊。

朋友E：老早就聽過(guò)經(jīng)期不能洗頭了，一開始吧也不覺得這是個(gè)問(wèn)題，但是說(shuō)的人特別多，所以也就稍微留意了下。不過(guò)以我自身的經(jīng)歷來(lái)說(shuō)的話，其實(shí)也沒(méi)那么邪乎，想洗就洗吧，別著涼了就行。洗完不要馬上出去，及時(shí)吹干就好了。

還有很多朋友的觀點(diǎn)，就不一一列舉了。整體來(lái)看的話，很多人對(duì)于經(jīng)期能否洗頭傾向度也是一半一半，持有絕對(duì)性意見的畢竟還是少數(shù)。

中醫(yī)上是不建議女性經(jīng)期洗頭的，會(huì)刺激頭皮，洗頭過(guò)程中會(huì)有風(fēng)邪侵入人體，繼而出現(xiàn)類似于痛經(jīng)、月經(jīng)有血塊、月經(jīng)顏色發(fā)黑甚至是女性的不孕等問(wèn)題。而西醫(yī)則認(rèn)為月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成的，主要受體內(nèi)激素水平影響，所以和你在經(jīng)期洗沒(méi)洗頭，吃沒(méi)吃冷飲等等都沒(méi)關(guān)系。

以我個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看的話，經(jīng)期想洗頭就洗吧，實(shí)在不放心的話經(jīng)期的頭兩天可以先不洗。另外，洗的時(shí)間不要太久，水的溫度也要注意控制好。洗完頭以后不要馬上出門，應(yīng)及時(shí)吹干。不然真的要頂著一頭的頭屑，忍著劇癢的頭皮和披著油膩的頭發(fā)，上班、見朋友？