1．乳頭內(nèi)陷

有很多女性乳頭天生就是內(nèi)陷的狀態(tài)，但是大多數(shù)的女性乳頭都是正常的凸出狀態(tài)，如果乳頭天生是正常凸起狀態(tài)的，突然有一段時(shí)間開始乳頭開始下陷的話，那么有可能就是乳腺纖維瘤出現(xiàn)惡化了。

2．乳暈脫皮

女性的乳暈在正常情況下一般是不會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象的，如果從某一段時(shí)間開是，乳暈出現(xiàn)比較嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，且維持?jǐn)?shù)星期疼痛不止，那可能是一種名為paget的乳癌病癥，是一種比較常見的乳腺纖維瘤惡變的癥狀。

3．乳房凹凸起皺

女性的乳房在正常情況下一般都是呈現(xiàn)出飽滿且光滑的形態(tài)的，如果乳房突然出現(xiàn)很多褶皺，那么有可能是乳腺纖維瘤出現(xiàn)惡化的癥狀，因?yàn)楫?dāng)腫瘤生長(zhǎng)在乳房組織內(nèi)，會(huì)擠壓令乳房肌膚緊實(shí)和平滑韌帶組織，從而導(dǎo)致乳房表面凹凸不平。

4．乳房發(fā)紅

乳房在正常情況下周圍的皮膚應(yīng)該與其他部位的皮膚無(wú)異，如果乳房部位出現(xiàn)紅腫，并持續(xù)數(shù)星期以上，也可能是患上乳癌的跡象，也是較為常見的一種乳腺纖維瘤惡變的癥狀。

5．如何預(yù)防乳腺病變

1.避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。自我檢查和定期復(fù)查。

2.多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高自身機(jī)體免疫力。

3.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞，牛肉。

4.平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶等富含蛋白質(zhì)的食物。

5.可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。

6.多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。

7.少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。