1．灌腸法

材料：毛冬青、敗醬草、忍冬藤各60克，番瀉葉，枳殼各50克。

做法：

濃煎后取汁150毫升，每晚保留灌腸，每天1次，月經(jīng)期停用，灌腸前排空大便，灌腸后保證藥業(yè)停留4小時(shí)以上效果更佳。

2．桃仁粥

材料：桃仁、糯米。

做法：

1.將桃仁和糯米洗干凈，糯米最好是提前用水浸泡一晚。

2.將桃仁和糯米加適量水煮成粥食用即可。

3．桂枝茯苓湯

材料：

桂枝10克，茯苓，夏枯草20克，赤芍、桃仁、紅花各10克，枳殼、五靈脂、土鱉蟲(chóng)各12克，薏苡仁30克，延胡索、香附各15克，甘草6克。

做法：

以上材料用水煎服，每天1劑。水煎分2次服。于月經(jīng)干凈后3天開(kāi)始，連服15劑。

4．牛膝酒

材料：牛膝1000g，酒1500g。

做法：

將牛膝用酒浸泡，密封浸泡數(shù)日，量力溫服。

5．外敷法

材料：大黃、側(cè)柏葉各50克，薄荷、澤蘭、黃柏各30克。

做法：

將上藥共研細(xì)末混勻，蜂蜜調(diào)成糊狀，外敷下腹部痛處，每天1～2次，月經(jīng)期停用。