1．冬泳為什么不會(huì)失溫

失溫是由于長(zhǎng)期暴露在寒冷的環(huán)境下引起的，而不是極度嚴(yán)寒引起的。冬泳的時(shí)候會(huì)提前進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，保證體內(nèi)儲(chǔ)備的熱量。

而冬泳的時(shí)間較短，在上岸后會(huì)立即采取一系列的保暖措施，因此冬泳不會(huì)失溫。

人在冬泳的時(shí)候呢，跳進(jìn)了冰冷刺骨的水里，也是把自己放在了極端的低溫的環(huán)境里，但是人體泡在水中的散熱速度比濕著身子暴露在空氣中的散熱速度要慢得多，大家想想平時(shí)我們游泳的時(shí)候泡在池子里頭是沒有事情的，但是一上岸風(fēng)一吹就會(huì)感覺涼意，再有我們?nèi)嗽谌胨澳貢?huì)提前進(jìn)行充分的熱身，準(zhǔn)備體內(nèi)儲(chǔ)備的熱量較多，而且呢他們也不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的泡在水里，有幾分鐘馬上就上來(lái)了，不足以讓核心區(qū)的溫度流失。所以說(shuō)冬泳不會(huì)導(dǎo)致失穩(wěn)。

2．什么是失溫

失溫的是指身體產(chǎn)生熱量和保溫的能力長(zhǎng)時(shí)間小于散熱的能力，從而造成了人體核心區(qū)溫度的降低，產(chǎn)生顫抖，迷茫，心肺功能衰竭等癥狀，甚至造成死亡的病癥，人體的核心區(qū)呢主要是指大腦和心肺等等這樣一些維持生命的主要器官，我們?nèi)祟惸厥呛銣貏?dòng)物就是指體溫啊，一直是維持在36.5度到37.5度之間的，為了維持這樣一個(gè)溫度呢我們?nèi)梭w自己會(huì)想辦法，比如說(shuō)太熱了，我們身體的活動(dòng)力呢就會(huì)降低，這樣就可以減少熱量的產(chǎn)生，與此同時(shí)呢，流入皮膚毛細(xì)血管的血液就會(huì)增加，皮膚會(huì)發(fā)紅啊，就是為了把身體的熱量散發(fā)出來(lái)，身體呢還會(huì)督促你多喝水多排尿，多出汗也是為了幫助排熱，那如果太冷了，我們的身體呢就會(huì)不由自主的顫抖肌肉。做這些動(dòng)作是幫助我們產(chǎn)生一些熱量，同時(shí)呢，我們也會(huì)食欲增加多吃一點(diǎn)補(bǔ)充熱量流入皮膚毛細(xì)血管的血液呢也會(huì)減少皮膚發(fā)白降低散熱。

3．失溫會(huì)有什么癥狀

當(dāng)我們?nèi)梭w的溫度開始下降降到33~37度的時(shí)候呢，是輕度的失溫，這個(gè)時(shí)候我們的身體就會(huì)開始出現(xiàn)不能控制的發(fā)抖，動(dòng)作開始不協(xié)調(diào)不能再做復(fù)雜的動(dòng)作，比如說(shuō)拉拉鏈拉不上去了，走路呢也開始磕磕絆絆，而中度時(shí)溫是29~33度，這個(gè)時(shí)候呢，表現(xiàn)為精神恍惚，不規(guī)律的顫抖思維，開始麻木，心律不齊，活動(dòng)能力開始衰退，已經(jīng)不能夠再使用雙手了，走路呢也經(jīng)常絆倒，有可能倒下就全程一團(tuán)不動(dòng)了，以此來(lái)保持體溫，肌肉開始僵硬，皮膚發(fā)白，瞳孔擴(kuò)張，脈搏的速度變慢。而重度失溫就是致命的階段了，這個(gè)時(shí)候的體溫已經(jīng)低于22度了，徹底失去了意識(shí)，心跳和呼吸也非常的淺脈搏有可能已經(jīng)摸不到了，很容易出現(xiàn)心室心顫，并且導(dǎo)致死亡，而且很有可能在達(dá)到這個(gè)溫度之前就已經(jīng)死亡了。