孕初期如何做胎教

妊娠初期指的是妊娠的前12周，對胎兒來說是非常重要的階段。胎兒在母親的子宮內(nèi)完成了細胞分化，身體的各個器官都以驚人的速度成長，只是胎盤還未完全形成。那么，這個時期應(yīng)怎樣進行胎教呢?

1、為了保證小生命的健康誕生，作為未來的父母，在受孕前就應(yīng)該創(chuàng)造一個舒適、愉快的有利于妊娠的環(huán)境。孕婦的子宮是胎兒賴以生存的整個環(huán)境，胎兒要在這個環(huán)境一天一天地孕育成長，為胎兒創(chuàng)造良好發(fā)育的生存環(huán)境，這才是胎教的根本所在。

2、夫妻都要學習一些優(yōu)生和孕期的科學知識，作好充分的思想準備，同時對妊娠初期產(chǎn)生的一些生理反應(yīng)也應(yīng)該有科學的認識和精神準備。

3、要按計劃生育的要求和自己的具體情況，選擇最佳時機妊娠。

4、要注意避免煙、酒、藥物及大劑量或經(jīng)常性X光照射。

5、要注意自己身體的變化，通過咨詢、檢查和診斷，及早確認到底是否懷孕，一般在妊娠的第5～6周做婦科檢查和檢查尿液就能知道。