按摩是對(duì)孕婦比較好的一種方式，同時(shí)也可以作為胎教來進(jìn)行。但是孕期按摩卻也有注意事項(xiàng)，下面我們就要了解清楚注意事項(xiàng)。

按摩胎教的注意事項(xiàng)

1、按摩時(shí)間不宜過長(zhǎng)

按摩胎教應(yīng)安排在妊娠20周后，于每晚臨睡前進(jìn)行，注意撫摩的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以5-10分鐘為宜。

2、注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度

在按摩過程中，應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度，如果胎兒對(duì)按摩的刺激不高興，就會(huì)用力掙脫或者蹬腿來反應(yīng)，此時(shí)，孕婦應(yīng)該停止撫摩，若胎兒受到按摩后，以輕輕的蠕動(dòng)作出反應(yīng)，即可繼續(xù)按摩。

3、按摩應(yīng)輕柔有序

一般來說，孕婦按摩的時(shí)候，先從胎頭部位開始，然后沿背部到臀部至肢體，期間要注意輕柔有序。

4、撫摩配合聲音溝通

據(jù)研究表明，胎兒體表絕大部分表層細(xì)胞已具有接受信息的初步能力，并且可通過觸覺神經(jīng)來感受母體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏，因此孕婦不妨通過按摩的動(dòng)作配合聲音，與胎兒進(jìn)行溝通。

5、注意按摩的適用性

雖然產(chǎn)前按摩有很多好處，但并也不是所有孕婦都適合去做的，比如高危孕婦、有妊高癥的孕婦，或者是在驚厥前期、腫脹嚴(yán)重的孕婦等，都是不建議做按摩胎教的。

溫馨提示：

按摩是一種很有效的胎教方式，孕婦平時(shí)不妨試試，堅(jiān)持每天2-4次即可。