胎教有哪些胎教重點(diǎn)呢?我們要考慮清楚胎教的重要性及每一種胎教的流程。
一、什么時(shí)候進(jìn)行胎教好
寶寶每天都在媽媽的肚中成長(zhǎng),他們每一分每一秒都在發(fā)生在變化,這個(gè)時(shí)候我們就需要因材施教,照顧好寶寶!在胎教的過程當(dāng)中,對(duì)寶寶的愛撫也是不可少的!
二、愛撫:每次2~5分鐘。
當(dāng)懷孕三個(gè)月以后就可以對(duì)寶寶進(jìn)行愛撫了。孕婦仰臥在床上,注意頭不要墊太高。保持全身放松,呼吸均勻。雙手從上至下,從左往右,輕并且緩慢的撫摸胎兒。此時(shí),可以想象你的雙手是放在寶寶的身上。會(huì)讓你與一種幸福的感覺。
三、指按:每次3~5分鐘。
在孕期4個(gè)月的視乎就可以用手指去觸摸寶寶了。四個(gè)月后,孕婦會(huì)有胎動(dòng)感。這個(gè)時(shí)候就可以用自己的食指或者中指去觸摸寶寶。在開始指按的時(shí)候,胎兒不會(huì)有很明顯的反應(yīng),待孕婦手法嫻熟以后,胎兒就會(huì)有明顯的反應(yīng)了。建議,在每天睡覺前(9-10點(diǎn))胎兒活動(dòng)比較頻繁的時(shí)候做。
四、拍打:每天早晚共進(jìn)行兩次,每次3~5分鐘。
孕期5個(gè)月后,愛撫的方法也不一樣。拍打肚中寶寶時(shí)你的姿勢(shì)與愛撫的方法一樣。當(dāng)肚中的寶寶在踢你的字的時(shí)候,就可以輕輕的拍打被踢的部位。一般情況下,胎兒1-2分鐘會(huì)再踢,這個(gè)時(shí)候就輕拍記下,然后停下來。如果說你拍的地方發(fā)生了改變,胎兒也會(huì)順著你改變的方式在踢的。
溫馨提示:
對(duì)于胎教,孕婦一定要保持愉悅的心情,要保持平靜,盡可能的將愛的正能量傳遞給腹中的寶寶。其實(shí)對(duì)于胎教,定義是非常廣泛的。心情放松、作息有規(guī)律、注意日常飲食,都可以算是胎教,對(duì)胎兒的發(fā)育也是非常有好處的。
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