1.七個(gè)月胎教太晚了嗎
懷孕七個(gè)月時(shí)再實(shí)施胎教有點(diǎn)過晚,但是這個(gè)時(shí)候還是可以進(jìn)行胎教的。
孕期實(shí)施胎教應(yīng)從懷孕一開始即開始,孕早期則應(yīng)實(shí)施營(yíng)養(yǎng)胎教和情緒胎教,從孕4月開始可以陸續(xù)實(shí)施一系列胎教。建議孕婦最好孕中期陸續(xù)實(shí)施各類胎教為宜。
2.孕7月可實(shí)施的胎教推薦
1、音樂胎教
孕7月適合聽一些輕緩、舒緩身心的音樂,即將進(jìn)入孕晚期時(shí)的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,這個(gè)時(shí)候一定要找到合適的胎教音樂來聽,借此舒緩孕婦的情緒。
2、運(yùn)動(dòng)胎教
孕7月時(shí)應(yīng)適量實(shí)施運(yùn)動(dòng)胎教,這個(gè)時(shí)候?qū)嵤┻\(yùn)動(dòng)胎教先看孕婦體質(zhì),應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)胎教。這個(gè)時(shí)期推薦進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等。
3、語言胎教
語言胎教是一種放松聲心的胎教方式,孕7月時(shí)更適合實(shí)施語言胎教,而語言胎教實(shí)施好則更有益于情緒胎教。
3.胎教的注意事項(xiàng)
1、胎教態(tài)度要端正
孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發(fā)育的更快速,更完善。但是要達(dá)到這種效果的話,那么必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正確的話,那么對(duì)胎兒來說是沒有任何效果的。
因此,首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時(shí)候,態(tài)度要端正。要知道胎教的目的只是促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育,而不是從他出生前就致力于培養(yǎng)一個(gè)天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點(diǎn)的話,那么就可以正確的把握好胎教的尺度,從而避免因?yàn)樘嗉鼻谢蛘咛^激烈,從而給胎兒帶來不良的刺激,影響發(fā)育,那么這樣就適得其反了。
2、胎教方法要恰當(dāng)
胎教的方法有很多,比如營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、光照、撫摸等等,這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發(fā)育。胎教對(duì)胎兒好處多,但是要適當(dāng),時(shí)間不能太過長(zhǎng),幅度也不能太過大,胎教的次數(shù)也不能太多的頻繁。否則就會(huì)打擾到胎兒的休息,影響到胎兒的發(fā)育,這是需要孕媽媽們要注意的。
3、保持快樂的情緒
孕婦的情緒是可以改變體內(nèi)血液和激素的狀態(tài),以此同時(shí),胎兒正是通過這兩項(xiàng)來感受外界的,就比如胎教。要是孕媽媽快樂,那么胎兒也能感受到快樂,要是孕媽媽暴躁或沮喪的話,胎兒也會(huì)情緒低落或煩躁不安。由此可見,快樂的情緒對(duì)于胎教是非常重要的。
4、有愛心,集中注意力
胎教要有愛心,集中注意力,這是為什么呢?其實(shí),你們要知道是,只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教,這樣才能讓寶寶感受到胎教的內(nèi)容,并且接受胎教的知識(shí)。否則的話,無論是已經(jīng)被證實(shí)多么偉大的胎教,對(duì)于胎兒都不可能會(huì)有什么實(shí)際的效果,因?yàn)樘和瓿筛惺懿坏健?/p>
5、正確運(yùn)動(dòng)胎教
進(jìn)行呼吸法時(shí),場(chǎng)所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發(fā)上,坐在地板上也可以。這時(shí)要盡量使腰背舒展,全身放松,微閉雙目,手可以放在身體兩側(cè),只要沒有不適感,也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點(diǎn)。
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