1．胎教閱讀多長(zhǎng)時(shí)間

孕期每次進(jìn)行胎教宜以不超過(guò)40分鐘為宜，所以閱讀胎教也要控制在40分鐘內(nèi)。

孕期進(jìn)行閱讀胎教可以躺在沙發(fā)上，但是要注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)或臥姿，同時(shí)，閱讀胎教可以讀出聲也可以以看為主。適合用來(lái)閱讀的胎教素材以短篇書籍為主，長(zhǎng)篇的書籍不適宜用于胎教。

2．閱讀胎教的時(shí)間推薦

1、清晨9～10點(diǎn)：

在房子里的某一個(gè)角落，找到最舒服的姿勢(shì)躺下，翻開一頁(yè)頁(yè)用優(yōu)美文字表達(dá)情感和思想的讀物，理解過(guò)后，輕聲誦讀給肚子里的寶寶聽。

2、午后15～17點(diǎn)：

午休醒來(lái)，睡意已散去，整個(gè)人都清醒了，別人的下午茶時(shí)光，自己的閱讀時(shí)光。翻開一本書在窗臺(tái)坐下，微風(fēng)吹起輕如細(xì)沙的白色的簾，風(fēng)兒卷起秀發(fā)，這一刻，和寶寶一起細(xì)細(xì)感受書中的鳥兒、樹木、清風(fēng)的一動(dòng)一靜。

3、睡前19～21點(diǎn)

躺在被窩里，點(diǎn)開柔和的黃色床頭燈，瞬間被溫馨包圍的母子，以及一頁(yè)一頁(yè)被翻開的書籍，此情此景，十分的溫暖感人，外面的風(fēng)撕裂吹著，溫柔的誦讀聲卻是這個(gè)房間的主旋律。

3．閱讀胎教的注意事項(xiàng)

1、為了讓母親的感覺(jué)與思考能和胎兒達(dá)到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。

3、如果沒(méi)有太多的時(shí)間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁(yè)圖畫仔細(xì)地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺(jué)化”地傳達(dá)給胎兒?！耙曈X(jué)化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進(jìn)行視覺(jué)化的行為，會(huì)逐漸增強(qiáng)將訊息傳達(dá)給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時(shí)，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。