1．九個(gè)月了胎教還管用嗎

懷孕九個(gè)月時(shí)建議根據(jù)自身情況安排胎教，這個(gè)時(shí)期正確進(jìn)行胎教還是有效的。

懷孕九個(gè)月時(shí)可以進(jìn)行的胎教減少，但是尚有幾種可進(jìn)行的胎教，例如：音樂胎教、情緒胎教、營(yíng)養(yǎng)胎教、運(yùn)動(dòng)胎教。但是在進(jìn)行這些胎教時(shí)一定要掌握好度，要考慮自身情況的前提再進(jìn)行可進(jìn)行的胎教。

小貼士：懷孕九個(gè)月時(shí)如果自身情況有異，那么最好不要選擇胎教為宜。

2．適合懷孕九個(gè)月進(jìn)行的胎教

1、音樂胎教

這個(gè)時(shí)期進(jìn)行音樂胎教不需要有太大區(qū)別，每次聽音樂胎教15～20分鐘為宜，每天進(jìn)行1～2次音樂胎教。但是要注意的是，在聽胎教音樂時(shí)要注意變換姿勢(shì)，因?yàn)榻咏R產(chǎn)期可能出現(xiàn)多種不便情況。

2、情緒胎教

情緒胎教是貫穿整個(gè)孕期的胎教，在孕9月時(shí)也要注重調(diào)節(jié)情緒，通過情緒來(lái)影響胎兒發(fā)育。這個(gè)時(shí)期可以通過散步、為胎兒想名字等行為來(lái)進(jìn)行情緒胎教。

3、營(yíng)養(yǎng)胎教

妊娠后期胎兒需要在體內(nèi)儲(chǔ)存一定量的營(yíng)養(yǎng)為出生嬰兒獨(dú)立生活做好準(zhǔn)備。懷孕9月后，要更注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，此期是胎兒骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，胎兒體重的一半是在這個(gè)階段增加的。因此，此期要常吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的動(dòng)物蛋白食品，尤其要補(bǔ)充足夠的鈣、磷、鐵等。人乳中含鐵量少，胎兒需要帶足夠的鐵，供出生后用。

4、運(yùn)動(dòng)胎教

懷孕9個(gè)月可進(jìn)行的胎教運(yùn)動(dòng)逐漸減少，推薦幾種適合這個(gè)時(shí)期的胎教運(yùn)動(dòng)：散步、踏步、慢走等。

3．胎教的禁忌

1、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育

運(yùn)動(dòng)是有效的胎教方式，但不能不合理的運(yùn)動(dòng)。和胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕愛撫胎兒，適合的頻率是每天2-4次，有時(shí)胎兒會(huì)懶得理孕媽媽，遇到這種情況孕媽媽就要耐心等待胎兒的回應(yīng)，不急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不能過大過猛。

2、忌不良情緒

孕媽媽的情緒狀態(tài)會(huì)影響胎兒的發(fā)育。孕媽媽心情舒暢、情緒穩(wěn)定，有利于胎兒出生后形成的良好性情。如果孕媽媽精神緊張，情緒不定，喜怒無(wú)常，使體內(nèi)的激素分泌異常，會(huì)危害胎兒的大腦發(fā)育。因此，孕媽媽要格外注意自己的情緒，盡量保持心情愉悅。

3、忌噪聲

噪音會(huì)紊亂孕媽媽內(nèi)分泌腺體的功能，使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，從而引起子宮強(qiáng)烈收縮，造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦要遠(yuǎn)離周圍的噪音，盡量不受噪音的影響，切忌收聽震耳發(fā)聵的音響。

4、忌不合理的語(yǔ)言教育

語(yǔ)言胎教時(shí)，孕媽媽可用適量的音量對(duì)體內(nèi)的胎兒親切講話，可吟讀詩(shī)歌、計(jì)算數(shù)字或哼唱歌曲。不能大聲粗暴地責(zé)罵，否則會(huì)造成胎兒不安和煩躁。胎兒出生以后會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)，甚至?xí)锤泻蛿骋曊Z(yǔ)言。