如何正確選擇胎教音樂

1.音樂節(jié)奏不要太快，音量不宜太大

節(jié)奏太快的音樂會(huì)使胎寶寶緊張，太大的音量也會(huì)令胎寶寶不舒服。

2.音樂的音域不宜過高

因?yàn)樘殞毜哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎寶寶無法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

3.音樂不要有突然的巨響

因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。

4.胎教音樂時(shí)間不宜過長

從孕5個(gè)月起，每次5～12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內(nèi)。

在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí)，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂，集中精神，認(rèn)真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。

此外，要讓胎寶寶反復(fù)地聆聽，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ５鹊教殞毘錾舐牭竭@些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

5.應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲

這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。

孕期必選的十首胎教樂曲

1.普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶。

2.德沃夏克的E小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情。

3.約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽。

4.格里格《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏。

5.羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然。

6.約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息。

7.貝多芬的《田園》——在細(xì)膩的樂曲中享受寧靜。

8.老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——激情澎湃中感受無限活力。

9.勃拉姆斯的《搖籃曲》——在樂曲聲中與小寶寶說說話。

10.維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗(yàn)春季盎然的感受。

音樂胎教五大誤區(qū)

1.懷孕十個(gè)月，都聽一種曲

準(zhǔn)媽媽處于孕期的不同階段，音樂的選擇也有差別。例如早期應(yīng)聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優(yōu)美、動(dòng)聽的音樂，使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發(fā)育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內(nèi)容應(yīng)更豐富，如大提琴獨(dú)奏曲或低音歌聲或樂曲之類。懷孕七個(gè)月以上的孕婦由于面臨分娩，難免有些憂慮緊張的感覺。由于體重的增加，孕婦會(huì)感覺身體的笨重、勞累。為此，這時(shí)期播放的音樂，音色上要柔和、歡快一些。

2.音樂胎教不需要準(zhǔn)爸爸配合

一般胎教音樂會(huì)都會(huì)邀請(qǐng)準(zhǔn)父母一起參加。音樂胎教不僅僅是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，也需要準(zhǔn)爸爸的密切配合。在聽音樂時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以溫柔地?fù)崦怪刑?，和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情，還能進(jìn)行良好的親子互動(dòng)。孕中晚期胎教時(shí)不妨采取“準(zhǔn)媽媽教唱、準(zhǔn)爸爸學(xué)唱”的形式，讓寶寶提前“聽”到爸爸的聲音，有助于在寶寶出生后提升對(duì)準(zhǔn)爸爸的親切感。

3.音樂胎教就是聽世界名曲

節(jié)奏強(qiáng)烈的鼓樂、快節(jié)奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。悅耳的音樂能激起準(zhǔn)媽媽植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使其內(nèi)分泌腺分泌出更多的激素，這些激素通過血液循環(huán)進(jìn)入胎盤，使胎盤的血液成分發(fā)生變化，有利于胎兒的成分增多，從而激發(fā)胎兒大腦及各系統(tǒng)的功能活動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)育。進(jìn)行孕期音樂胎教時(shí)，應(yīng)選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的音樂，如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。

4.準(zhǔn)爸媽的情緒配合不重要

欣賞胎教音樂時(shí)，準(zhǔn)爸媽的情緒配合也很重要，尤其是準(zhǔn)媽媽。首先要保持心情愉快，隨著樂曲的展開，還可以加入豐富的想象，在腦海中浮現(xiàn)各種美好事物。這時(shí)處于音樂胎教的最佳狀態(tài)，并通過神經(jīng)系統(tǒng)將這些信息傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。

5.胎教時(shí)間越長越好，聲音越大越好

音樂胎教的時(shí)間要相對(duì)固定，不要經(jīng)常變化，反復(fù)聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。若在室內(nèi)母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時(shí)間每次為20～30分鐘，每天可在固定時(shí)間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機(jī)、收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。