腰部經常酸痛首先考慮是否因外傷所致，排除外傷則應考慮是骨關節(jié)病、肌肉疾病抑或是內臟疾病所致。

如果患者自行敲擊按摩患處，疼痛可緩解，則多為腰肌勞損所導致。若病程較長，難以緩解，則需要做腰椎的CT或核磁共振來檢查是否有腰椎的推行性病變、腰椎間盤突出癥或骨質增生。

坐骨神經痛亦有可能導致腰部酸痛。而內臟病變所引起的腰部酸痛，其成因多為腎臟疾病、前列腺炎、輸尿管炎（后兩者多見于男性）。

建議盡早去醫(yī)院就診，行專科檢查以明確病因及時對癥治療。

病程短、癥狀輕、病因單一的腰痛可通過休息、理療等緩解，手術是最后的治療途徑。日?？赏ㄟ^適當休息、改變習慣的不良姿勢、增強腰肌力量、睡硬板床、防止腰部過度疲勞、防止腰部受寒受濕等途徑預防腰痛。