1．盡量不出門

對(duì)于新型冠狀病毒最好的預(yù)防辦法就是宅在家里不出門，因?yàn)槌鲩T就會(huì)有與人接觸的機(jī)會(huì)，你也不知道那個(gè)人到底帶沒帶病毒，所以不出門就隔離了病毒。

2．保持個(gè)人衛(wèi)生

孕婦因?yàn)樘幱谔厥獾臅r(shí)期，所以時(shí)刻要保持自身的衛(wèi)生，飯前便后要洗手，同時(shí)記得需要用洗手液或者是香皂用流水沖洗后。

3．必要外出時(shí)戴口罩

如果孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期一定要出門的話，記得帶好口罩。一次性醫(yī)用口罩可以有效的隔離病毒的傳播。同時(shí)回到家之后要馬上的洗手洗臉。

4．注意營(yíng)養(yǎng)

在這個(gè)特殊的時(shí)期可能很多人會(huì)大吃特吃，其實(shí)一定要注意好自己的飲食均衡，多吃清淡的食物，不要導(dǎo)致體重過重。

5．生活用品單獨(dú)分開

像毛巾、餐具寢具等東西最好和家人的要分開。因?yàn)樵袐D自己可能不出門，但是如果家里有人出門的話也是有可能帶回來(lái)病毒的，這個(gè)時(shí)候最好把孕婦和家人的生活用品盡量分開，這樣才能徹底隔離病毒。

6．注意休息

孕婦本身就是一個(gè)抵抗力比較低的特殊群體，這個(gè)時(shí)候如果不好好休息的話，可能抵抗力會(huì)更低，就更加容易感染病毒了。所以在這個(gè)特殊時(shí)期一定要多加注意自己的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。多喝水多運(yùn)動(dòng)，這樣抵抗力才會(huì)變好哦。

7．沒有必要不要去醫(yī)院產(chǎn)檢

孕媽媽在整個(gè)孕期是有不少的產(chǎn)檢的，但是有些產(chǎn)檢是必須要去的，有些常規(guī)的孕檢也可以等到這段疫情過了之后再去。具體的孕媽媽可以問問自己的孕檢醫(yī)生哦。