對待懷孕這件事，我們還是要用科學(xué)的心態(tài)和眼光去面對，了解胎兒成長的每個(gè)時(shí)期，以及我們能做到的重要的護(hù)理就好，需要謹(jǐn)慎小心，但不必要過于緊張。

首先孕期1個(gè)月的時(shí)候，寶寶還只是個(gè)胚胎，ta的大腦已經(jīng)有了大體的形狀;

孕期8周，腦細(xì)胞開始形成;

孕期10周之后，胚胎可以叫做胎兒了，胎兒的各種器官已經(jīng)慢慢成形;

孕期20周，胎兒的腦細(xì)胞快速增殖，同時(shí)視覺、聽覺也開始逐漸形成，ta開始有意識地探索周圍的世界，需要準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽避免在大吵大鬧的環(huán)境下逗留，可以聽點(diǎn)優(yōu)美舒緩的音樂;

孕期30周，基礎(chǔ)發(fā)育基本完成，胎兒腦組織也基本完善。

如果準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽想孕育聰明、高智商的孩子，孕期3~6個(gè)月的時(shí)間是十分關(guān)鍵的。這時(shí)胎兒的大腦慢慢出現(xiàn)溝回，腦細(xì)胞迅速發(fā)展到大約140億個(gè)，是一個(gè)成年人的量。

胎教的黃金時(shí)期是孕期7~8個(gè)月的時(shí)候，胎兒身體的各種器官已經(jīng)發(fā)育完善，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽可以嘗試跟寶寶說說話，一起聽聽音樂、聽聽故事，感受一下寶寶的動(dòng)態(tài)。

至于怎么吃的問題，孕期前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸，除了葉酸片，還可以多吃含葉酸的食物，比如西藍(lán)花、豆類、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、牛奶等，水果類可以適當(dāng)吃一點(diǎn)葡萄、香蕉等，多方面攝入營養(yǎng)，不要偏食挑食。

孕媽保養(yǎng)身體，要講究科學(xué)的方式，為了寶寶的健康和智力發(fā)育，別錯(cuò)過好時(shí)機(jī)~