孕期話(huà)題孕期貧血會(huì)造成哪些危害？很多孕媽咪都出現(xiàn)貧血，雖然常見(jiàn)但不可輕視。那么，妊娠期貧血的常見(jiàn)原因是什么？貧血會(huì)造成哪些危害？如何防治貧血呢？

貧血雖然常見(jiàn)但不可輕視，人血中的血色素正常為11-15克/100毫升，如果減少了10％以上，就是貧血了。

面色蒼白、心慌氣短、乏力無(wú)欲、水腫加重。

血色素小于7克就是重度貧血，小于5克常會(huì)引起心臟病。

孕媽咪貧血還會(huì)“殃及”胎兒，造成發(fā)育遲緩，甚至早產(chǎn)、死胎。

如果已經(jīng)發(fā)生了缺鐵性貧血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵，一般而言口服硫酸亞鐵0.3克，每日3次。有胃腸吸收障礙的，可用右旋糖酐鐵，自小量50毫克/日漸增至200毫克/日。有葉酸缺乏者，可口服葉酸5毫克1次/日。

2.定期復(fù)查，合理膳食

★產(chǎn)前：要定期復(fù)查血色素，及時(shí)糾正貧血。充分合理的膳食是基本的，西紅柿、菠菜、豆腐、肉類(lèi)都含有豐富的鐵，含維生素C、維生素B12類(lèi)的食物（蔬菜、水果、蛋）與鐵的攝入與吸收有協(xié)同作用。

★產(chǎn)后：貧血者，產(chǎn)后要更加預(yù)防出血及感染。