1．寶寶睡覺(jué)胳膊露外面會(huì)受涼嗎

如果是天氣暖和的情況下寶寶睡覺(jué)胳膊露外面沒(méi)有太大影響，因?yàn)閶胗變旱拿?xì)血管比較細(xì)，所以血液循環(huán)功能比較差，經(jīng)常導(dǎo)致皮膚的溫度比較低，這是一種正常的現(xiàn)象。如果外面溫度低，長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶的手放在被窩外，會(huì)導(dǎo)致溫差變化，引起受涼的現(xiàn)象。

冬天的時(shí)候被窩里太暖和了，家長(zhǎng)怕孩子受涼感冒，所以給寶寶蓋得很厚、很嚴(yán)實(shí)，這樣大多數(shù)寶寶會(huì)感到非常熱，寶寶出汗多，感覺(jué)不舒服，而且被子太重，寶寶活動(dòng)不開，反而會(huì)反抗被子，所以把手伸到外面來(lái)。就算在冬天，只要注意室內(nèi)的溫度，也不一定要給寶寶捂得厚，可以睡覺(jué)時(shí)不要捂著寶寶，薄而保暖的被子能夠達(dá)到保暖就可以了。另外，給寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候可以穿上保暖衣，還可以給寶寶在四肢做上保暖的袖套，這樣寶寶也不至于四肢受涼，也可以給寶寶穿上睡袋，也是不錯(cuò)的選擇。

2．寶寶睡覺(jué)怎么防止著涼

一、給寶寶準(zhǔn)備睡袋

在平時(shí)的生活中一般給寶寶蓋的都是我們大人用的被子，但是孩子是非常容易踢被子的，因此在冷的天氣里很容易患上感冒咳嗽，在這種情況下，其實(shí)我們可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)睡袋，睡袋可以準(zhǔn)備厚一點(diǎn)的，這樣可以很好地去幫助孩子預(yù)防踢被子的情況發(fā)生，讓他們能夠盡量避免在冷天睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)著涼的情況。

二、寶寶睡覺(jué)的環(huán)境

環(huán)境對(duì)于睡覺(jué)來(lái)說(shuō)也是非常重要的，在冷天的時(shí)候要注意經(jīng)常去給室內(nèi)進(jìn)行通風(fēng)，不要覺(jué)得關(guān)著窗戶就可以保暖，關(guān)著窗戶其實(shí)會(huì)讓室內(nèi)的空氣變得渾濁，很容易在冷的天氣出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，并且在一個(gè)干凈整潔的環(huán)境當(dāng)中，孩子睡得也是比較舒服的，這樣有助于他們的身體，因此白天的時(shí)候一定要注意給孩子的房間打開窗戶通風(fēng)，并且還要整理好孩子的房間，不要過(guò)于凌亂，這樣也可以有效的預(yù)防孩子睡覺(jué)著涼。