1．胖大海泡水后軟軟的部分可以吃嗎

胖大海泡水后軟軟的部分是其果肉，是可以吃的，不過泡水后的胖大海大部分的藥效都在水里面了，因此剩余的殘渣部分基本上是沒有什么藥用價值了。

2．胖大海泡水喝注意事項

1、腸胃不好的人不宜連續(xù)喝胖大海茶超過7天。

2、如果本身是脾虛胃寒體質(zhì)的人，或是由風(fēng)寒感冒或者肺陰虛引起咳嗽者都不適合喝胖大海。因為喝胖大海會泄元氣，造成身子骨更弱。

3、是藥三分毒”，胖大海長期飲用會給肝腎造成負擔(dān)，還可能引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。因此在用胖大海泡水喝的時候，一次可泡3～5枚，一般情況下服用兩三天即可。

4、胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產(chǎn)生平緩的瀉下作用，長期、過量泡服可能會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。

3．胖大海泡水喝的做法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草

1、將胖大海、甘草洗凈，瀝干水分;

2、將胖大海、甘草放入鍋中，倒入清水;

3、用大火煮沸，改用小火煮15分鐘即可。

胖大海清涼茶

材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖

做法：

1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次;

2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中;

3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。