1．吃羊鞭真的能壯陽嗎

中醫(yī)以為吃鞭確有補腎壯陽之效，但須對癥服用，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補可能傷身。

對于腎陽虛的患者，食用羊鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀;而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃羊鞭邊流鼻血就是上火的明證。

2．羊鞭的壯陽吃法

枸杞羊鞭湯

材料：羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生姜3片。

做法：

1.羊鞭處理干凈,切小段。熟地放入紗布包內。

2.把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開后加枸杞、姜片、紅棗,轉小火燉煮至羊鞭軟爛。

3.加食鹽、味精少許調味即可。

巴戟杜仲羊鞭湯

材料：羊鞭1條，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，紅棗5個。

做法：

1.取鮮羊鞭洗凈，切去肥脂，用滾水拖去膻味，然后用清水漂凈，切塊。巴戟天、杜仲、生姜、紅棗(去核)洗凈。

2.把全部用料放入清水鍋內，武火煮滾后，改文火煲3小時，湯成供用。

3．羊鞭吃了會有什么反應

1.身體發(fā)熱：羊鞭性溫，有溫熱滋補的功效，許多人吃了羊鞭之后，晚上都會有面色發(fā)紅、身體燥熱、流汗的情況，非常適合在寒冷的冬夜食用，能夠幫助身體抵御寒冷。

2.性欲旺盛：羊鞭入腎經，有補腎助陽、益精的功效，許多人晚上吃了羊鞭之后還會有性欲旺盛的情況發(fā)生，對于夫妻房事與很好的幫助。

3.流鼻血：還有的人晚上吃了羊鞭會有流鼻血的情況發(fā)生，說明這種人身體火氣本身就很旺盛了，并不適合吃羊鞭的。