1．丑橘能和榴蓮一起吃嗎?

可以。

丑橘和榴蓮中所含的營養(yǎng)成分并不會(huì)發(fā)生沖突，所以一起吃不會(huì)對(duì)身體造成影響。

兩者都是營養(yǎng)成分比較高的水果，適量吃一點(diǎn)對(duì)身體有好處的。

2．榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值及功效

1.緩解痛經(jīng)

榴蓮是一種熱性水果，因而具有一定的驅(qū)寒保暖功效，對(duì)于日常寒性體質(zhì)或是經(jīng)常痛經(jīng)的女性來說，常吃榴蓮可以起到緩解痛經(jīng)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

2.養(yǎng)顏美容

愛美是女人的天性，榴蓮因其含有種類齊全的氨基酸以及各類具有抗氧化作用的維生素，在改善皮膚彈性，保持肌膚嫩滑方面都有著不少的好處。

3.預(yù)防便秘

榴蓮當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因而常吃榴蓮可以預(yù)防便秘問題，不過需注意的一點(diǎn)是，吃榴蓮后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，這樣可以防止纖維素缺水反而加重便秘的情況。

4.促進(jìn)食欲

榴蓮的氣味一直以來都飽受爭(zhēng)議，然而正是由于這種氣味的刺激，使得其具有開胃、促進(jìn)食欲的作用，日常沒有什么胃口的朋友，吃點(diǎn)榴蓮或許可以打開你的食欲。

3．丑橘的營養(yǎng)價(jià)值

丑橘的營養(yǎng)價(jià)值比同類水果高出很多?？梢陨蛑箍?化痰理氣,具有著高營養(yǎng)值,高藥用價(jià)值,是一種不錯(cuò)的具有著平民價(jià)位的水果。

丑橘的皮曬干后可以入藥,放在冰箱里可以除臭。

根據(jù)中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院柑桔研究所專家連續(xù)三年多來到資中實(shí)地抽樣檢測(cè)結(jié)果表明：該品種富含人體所需的營養(yǎng)成份和微量元素。

主要成份有維生素A、B、C、E,碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等,尤其是含糖量達(dá)到13%-14%,最高可達(dá)16%以上,口味甜度適中,成熟時(shí)含酸1%以下。