1．魚腥草一天能喝多少

干的魚腥草用量在15-30克之間。

雖然服用魚腥草水有清熱去火、止咳化痰的作用，但是魚腥草性寒，一次性過多食用易使脾胃虛寒，出現(xiàn)拉肚子的情況，建議一次煮水以15-30克為宜，要求是煎煮時間不宜過長，以免影響藥效。

2．魚腥草喝多了的危害

1、引起口臭

魚腥草帶有很濃烈的魚腥味。服用魚腥草泡水后，口氣會變臭，短時間內也很難消掉。

2、導致過敏

有些人喝魚腥草泡水或者是注射魚腥草注射液時可能會出現(xiàn)過敏反應，主要的表現(xiàn)就是身體出現(xiàn)藥物性皮炎、末梢神經炎、過敏性紫癜等癥狀。因此，過敏性體質的人在服用魚腥草泡水時一定要特別注意。

3、致馬兜鈴腎病

魚腥草含有馬兜鈴內酰胺。馬兜鈴內酰胺誘發(fā)腎臟損傷與馬兜鈴酸類似，過量食用魚腥草可能引發(fā)馬兜鈴腎病。

4、引起腹瀉

魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。由于魚腥草性寒，所以比較適合肺熱體質的人服用。一般人服用過多的魚腥草泡水很有可能導致體寒，從而引起腹瀉等癥狀。所以，魚腥草泡水喝應當適量，不能飲用過多。

3．喝魚腥草水要注意什么

1、體質虛寒、體質陰虛、陰性外傷者、風寒咳嗽及大便溏薄者不宜食用。魚腥草是一種寒性草藥，易加重體內的寒氣，對于這幾類人群而言，食用魚腥草易引起身體的不適。

2、不宜多食。雖然服用魚腥草水有清熱去火、止咳化痰的作用，但是魚腥草性寒，一次性過多食用易使脾胃虛寒，出現(xiàn)拉肚子的情況，建議一次煮水以15-30克為宜。

3、魚腥草水帶有獨特的魚腥味，第一次食用魚腥草水會感覺很不適，多喝幾次就能習慣這種味道了。