1．高鈣高鐵奶粉適合人群：缺鐵性貧血患者

缺鐵人群通常都會貧血，而貧血的人通常看起來氣色非常不好，人也沒有精神。

需要針對性補充鐵元素的人群包括：

缺鐵性貧血者、處于例假時期的婦女、過量喝濃茶的人群。

注意：

本身體內(nèi)含鐵量就比較高，患有心血管疾病的這兩類人群就不需要再盲目補鐵了。

2．高鈣高鐵奶粉適合人群：缺鈣人群

缺鈣是一個大眾問題，通常都是一些身體處于成長發(fā)育期的兒童和骨質(zhì)疏松的一些老男人。

需要在日常多補充鈣質(zhì)的人群包括：

佝僂病患者、糖尿病病人、有骨質(zhì)疏松的人群以及懷孕期的婦女。

3．高鈣高鐵奶粉不適合哪些人喝?

1、人體鐵含量過高者

當人體內(nèi)含鐵量過高，超過正常水平10%時，這些人就容易患結(jié)腸癌、肺癌、肝癌等。

美國醫(yī)學界曾對27000人進行健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)鐵元素過高的人患癌的幾率比其他人高出37%左右，其主要原因是鐵元素容易氧化，使細胞因化學反應而遭破壞，引起異常分化。

2、心血管疾病患者

因體內(nèi)含鐵量過高會增加患心臟病的危險。所以為了自己的身體健康，請慎重補鐵。

說明：

需要補鐵和補鈣的人群，除了喝高鐵高鈣奶粉之外，還可以多吃雞蛋，喝牛奶。

因為雞蛋和牛奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，營養(yǎng)價值非常高，是非常適合孩子喝老人吃的營養(yǎng)膳食。

高鐵高鈣奶粉不可以喝太多，因為身體也需要一定的調(diào)節(jié)機制的，喝太多會帶來對健康的危害。