1．小兒清內(nèi)熱按摩方法圖一 打馬過天河

位置：內(nèi)勞宮穴在掌心中點，打馬過天河可以理解為清天河水的升級版，清熱功效尤其顯著。

手法：先運內(nèi)勞宮，后用一手手指按于寶寶的內(nèi)勞宮穴，再用食指、中指蘸清水自寶寶腕橫紋一起一落的彈打，直到肘橫紋，別忘了一邊彈打一邊吹氣。

作用：打馬過天河一般用于寶寶高熱。

溫馨提示：至于操作多少下，寶媽們可以自行判斷，這個方法退熱很快。一般可以操作1-2分鐘。

2．小兒清內(nèi)熱按摩方法圖二 掐四橫紋

位置：四橫紋在掌面食指、中指、無名指、小指中節(jié)橫紋處。

手法：采用掐一揉三的方式，用拇指掐揉寶寶該穴。

作用：這個推拿方法有清熱除煩的功效，不過一般更適合退肺胃之熱，如寶寶積食、腹脹、積食發(fā)熱等等。

溫馨提示：掐四橫紋需要寶寶雙手都要操作到，以按揉十指為一次，反復(fù)操作5次，力量以孩子接受為度。