1．小兒上火推拿手法圖解一 清心經(jīng)

1、穴位位置：

心經(jīng)位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線。

2、按摩手法：

（1）左手握住寶寶的手指尖，使其手指向上，手掌向外。

（2）用你的右拇指從寶寶的中指末節(jié)指紋處開始，推向寶寶指尖，稱為清心經(jīng)。

（3）每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

3、適應癥狀：

煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。

2．小兒上火推拿手法圖解二 清肝經(jīng)

1、穴位位置：

位于寶寶食指掌面指根至指尖成一直線。

2、按摩手法：

（1）左手握住寶寶的手，使其手指向上，手掌向外。

（2）右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始，推向指尖，稱為清肝經(jīng)。

（3）每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

3、適應癥狀：

煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。

3．小兒上火推拿手法圖解三 清天河水

1、穴位位置：

寶寶前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水。

2、按摩手法：

（1）用食指、中指二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋，稱清天河水。

（2）每天3~5分鐘，連續(xù)三天。

3、適應癥狀：

煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。

4．小兒上火推拿手法圖解四 涌泉穴

1、穴位位置：

位于足底部，蜷足時足前部凹陷處。

2、按摩手法：

（1）用一手握住寶寶腳趾，另一手摩擦足心，到腳心發(fā)熱為止。

（2）每天3~5分鐘，連續(xù)3天。

3、適應癥狀：

煩躁不安、睡眠不踏實、多夢、來回翻身，甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。