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    首頁(yè) 嬰幼兒健康 嬰兒夏天空調(diào)開(kāi)多少度

    嬰兒夏天空調(diào)開(kāi)多少度

    1.?huà)雰合奶炜照{(diào)開(kāi)多少度

    寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育中,自身冷熱調(diào)節(jié)能力都較差,無(wú)論寶寶多大,空調(diào)的溫度都不宜過(guò)低,室內(nèi)溫度保持在26℃左右為宜。這樣無(wú)論寶寶在玩?;蛘呤撬X(jué),體感都會(huì)比較舒服。

    有些父母開(kāi)空調(diào)怕凍著寶寶,就把空調(diào)溫度調(diào)到29~30℃,愛(ài)動(dòng)的寶寶稍動(dòng)一下就出汗,結(jié)果是空調(diào)是開(kāi)了,卻起不到調(diào)節(jié)室溫的作用,寶寶照樣長(zhǎng)痱子。

    2.空調(diào)房空氣濕度多少合適

    研究表明,人體在室內(nèi)感覺(jué)舒適的相對(duì)濕度一般為45%-65%,以50%左右為宜。保持在這個(gè)濕度水平,不僅讓人感覺(jué)舒適,同時(shí)也有益健康。

    因此,當(dāng)室內(nèi)濕度較低時(shí),可以使用加濕器增加濕度;而當(dāng)濕度過(guò)高時(shí),也可以利用空調(diào)的除濕功能降低濕度,避免環(huán)境過(guò)度潮濕,滋生霉菌和細(xì)菌,引起寶寶體感不適和呼吸道不適。

    3.寶寶空調(diào)房里怎么穿

    薄外套:

    由于空調(diào)的普及,無(wú)論是在家里還是公共場(chǎng)合,都會(huì)使用空調(diào),有些場(chǎng)所的溫度還非常低。 家長(zhǎng)務(wù)必準(zhǔn)備一件薄外套,提醒寶寶從炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開(kāi)放的環(huán)境中要穿上外套,以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

    長(zhǎng)褲或護(hù)膝襪套:

    空調(diào)房的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、受損,因此,關(guān)節(jié)也是寶寶在空調(diào)房需要局部保暖部位。關(guān)節(jié)的保暖主要膝關(guān)節(jié),媽媽可以給寶寶穿稍微厚點(diǎn)的長(zhǎng)褲,也可以給寶寶買雙可愛(ài)的護(hù)膝襪套,既可以保暖,也可以保護(hù)寶寶那多動(dòng)的雙腳你免受擦傷。

    4.夏天寶寶睡覺(jué)蓋什么

    寶寶空調(diào)房睡覺(jué),蓋得薄易著涼,但是蓋得厚又出汗,更嚴(yán)重還可能熱出病來(lái)。那么,應(yīng)該蓋什么呢?

    其實(shí)毛巾被應(yīng)為首選。毛巾被相對(duì)于大被子來(lái)說(shuō),沒(méi)有那么厚且容易吸汗、透氣,而相對(duì)于“裸睡”的寶寶來(lái)說(shuō),毛巾被又有一定的保暖作用。

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