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    首頁 嬰幼兒健康 新生兒頭部按摩有什么好處?

    新生兒頭部按摩有什么好處?

    新生兒出生后經(jīng)常給寶寶按摩,對寶寶生長發(fā)育有很多的好處,特別是給寶寶頭部經(jīng)常按摩,下面知秀網(wǎng)小編給大家說說關(guān)于新生兒頭部按摩是怎么做的,一起來看看吧!

    一、頭部按摩的好處

    專家們建議父母們,在孩子出生后,要常常給孩子進(jìn)行全身的撫觸,這樣會給孩子的成長帶來好處,對于給嬰兒頭部按摩,這種方法不止會有助于孩子的大腦發(fā)育。而且這種按摩在身體接觸的同時,更是父母和寶寶的心靈交流,用按摩能傳遞彼此的愛和關(guān)懷。那么嬰兒頭部按摩的好處有哪些呢?

    1、嬰兒頭部按摩可以增強(qiáng)腦部血液循環(huán),提高大腦氧氣供給,調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì),有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長發(fā)的作用。

    2、按摩頭部:每天臨睡前,為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發(fā)的根部,一般5—10分鐘,用力要均勻、輕柔,以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液循環(huán),還有催眠的作用。

    3、舒緩因吸吮、啼哭所造成的緊繃。嬰兒頭部按摩是一種無痛苦、減少用藥、縮短病程的綠色治療和保健方法,在崇尚利用自然療法和物理療法預(yù)防保健和治療小兒疾病的西方發(fā)達(dá)國家越來越受到重視和青睞。

    二、頭面部按摩的步驟

    新生兒頭部按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁,還有利于寶寶大腦的健康。頭部按摩還能幫助嬰兒睡眠,減少煩躁情緒。下面我們來了解一下嬰兒頭部按摩手法。

    1、面部按摩

    (1)撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點壓太陽穴。重復(fù)20次,可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。

    (2)分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下,一圈為兩次共做20次??梢韵劬Φ钠冢A(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋,預(yù)防眼袋的出現(xiàn),也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。

    (3)推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長黑點。用兩手中指指腹,自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位,然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹,重復(fù)20次??梢允贡窍⑼〞?,也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點。

    (4)分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時,兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

    (5)輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部,拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結(jié)實,不易松弛。

    (6)輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)20次??梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。 以上是適合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在閑暇時間按摩。按摩時,手法要輕柔,節(jié)奏要和緩,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮膚的健美。

    2、頭部按摩

    (1)用你的手輕輕捧起寶寶的臉,同時以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時,眼睛看著寶寶,用雙手從兩側(cè)向下?lián)崮殞毜哪槨_@會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。

    (2)手向?qū)殞毜哪槂蓚?cè)滑動,滑向后腦。用手腕托起頭部的同時,雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部,包括囟門。

    (3)用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂。

    (4)用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始,用四個手指尖依次按摩。

    (5)手向下?lián)崮Φ綄殞毤绨蛏厦妗P菹⑵獭?/p>

    注意:在頭部按摩的整個過程中,雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小,頭部必須得到全方位的支撐。

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