1．夏天寶寶在室外游泳會(huì)著涼嗎?

夏天如果室外溫度不低于三十度，寶寶在室外游泳一般不會(huì)著涼。

1、不過(guò)具體還是要看寶寶個(gè)人的體質(zhì)和家長(zhǎng)的護(hù)理是否得當(dāng)。如果寶寶體質(zhì)較弱，容易受涼，則應(yīng)該選擇室外溫度比較高的天氣帶寶寶游泳。

2、期間要注意寶寶出水后及時(shí)用毛巾擦干水護(hù)理好寶寶，這樣才能盡可能避免寶寶在室外游泳的時(shí)候著涼。

寶寶是室外游泳的條件：

1、0-1歲寶寶游泳水溫，必須控制在攝氏32度到32度半，但是這對(duì)于同池的成人而言，會(huì)覺(jué)得水很熱。年齡滿1歲寶寶，水溫則維持在攝氏30度到30度半就可以。

2、一歲以下的寶寶，因?yàn)楣趋乐械目障洞螅菀灼∑饋?lái)。但是骨骼發(fā)展尚未強(qiáng)壯，無(wú)法支撐全身重量，所以不適合用浮手。

3、另外，也可以使用浮板，讓寶寶趴著。 頸浮圈是大陸研發(fā)出來(lái)的，適用于六個(gè)月以下，特別是雙手還不會(huì)做大動(dòng)作的寶寶，以頸圈讓寶寶做直立式的漂浮，讓他的手腳可以在水中略略劃動(dòng)即可。

2．寶寶在室外游泳準(zhǔn)備事項(xiàng)

1、盡量選在夏季開(kāi)始學(xué)游泳，此時(shí)水溫以及周?chē)鷾囟榷寂c體溫接近，孩子容易適應(yīng)。而且在上正式游泳課以前，爸爸媽媽不妨先帶孩子到50-80厘米深的娃娃池內(nèi)熟悉水性。

2、孩子入水前，爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因?yàn)槿说剿?，水?duì)人體會(huì)產(chǎn)生壓力，往往食物還未進(jìn)入孩子的胃里，就被水壓壓上來(lái)倒溢進(jìn)氣管，造成窒息。

3、選擇游泳帽時(shí)，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳衣時(shí)，不宜將繩帶系在頸部。

4、入泳池前，帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng)，并養(yǎng)成習(xí)慣。孩子在大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入泳池，應(yīng)先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收縮后再入泳池中。

5、孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳，應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會(huì)產(chǎn)生意外。

6、在水中的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子感覺(jué)不舒服，就應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發(fā)生。

3．寶寶學(xué)游泳有哪些好處

1、游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速肌組織的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肌肉的發(fā)育和生長(zhǎng)。

2、游泳時(shí)，身體在水中，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面的反作用力的直接沖擊，不易受傷。同時(shí)也有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，讓關(guān)節(jié)得到伸展，讓骨骼的生長(zhǎng)更有動(dòng)力。

3、水能對(duì)外周血管起到按摩作用，通過(guò)游泳可以讓孩子的心臟得到更好的鍛煉。

4、孩子游泳時(shí)，全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激，可提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界的反應(yīng)能力，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。

5、游泳時(shí)由于運(yùn)動(dòng)和要克服水的阻力及水對(duì)胸廓的壓力，可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉。

4．寶寶游泳時(shí)注意事項(xiàng)

防止眼疾與眼痛：

孩子的眼睛是很嬌嫩的，游泳池如果受到病菌或化學(xué)物質(zhì)的污染，最易傳染給孩子的是眼病。在游泳時(shí)如不當(dāng)心，有可能引起急性結(jié)膜炎，俗稱(chēng)“紅眼病”。為防止傳染眼疾，游泳時(shí)最好戴上泳鏡，每次游泳后應(yīng)用清水洗頭、洗臉;如果眼睛癢痛，上岸后還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。

防止身體緊張抽筋：

如果孩子剛開(kāi)始學(xué)游泳，心里一定緊張害怕，加上水涼、泡在水里時(shí)間較長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致孩子身體抽筋，一般以小腿抽筋多見(jiàn)。所以，孩子過(guò)度饑餓、疲勞時(shí)不要游泳。此外，游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)——一定要根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)體力狀況、體力強(qiáng)弱等決定每次游泳的時(shí)間。

防止耳朵進(jìn)水：

對(duì)于耳朵進(jìn)水，年齡大一點(diǎn)的孩子可以教他排水方法：將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，然后迅速將手挪開(kāi)，水即會(huì)被吸出。對(duì)年齡小的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該在每次游泳后拿消毒棉簽送入耳道內(nèi)輕輕將水吸出。