1.寶寶頭發(fā)稀少怎么辦:營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結(jié)實、更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,讓寶寶接受各種食物,避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用,并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。
2.寶寶頭發(fā)稀少怎么辦:勤洗頭
保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進頭發(fā)的生長。由于寶寶的生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,寶寶6個月前最好每天給他洗一次頭,天氣炎熱、出汗多時,可以多洗一次;寶寶6個月以后,可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液,洗發(fā)時輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭發(fā),以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理,使頭發(fā)脫落。
3.寶寶頭發(fā)稀少怎么辦:勤梳頭
經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環(huán),有助于頭發(fā)生長。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應(yīng)順著頭發(fā)自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊,更不能為了漂亮,強行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應(yīng)每隔幾天換一次部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會相對稀少。
4.寶寶頭發(fā)稀少怎么辦:多曬太陽
適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣,對寶寶頭發(fā)的生長非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是,不要隔著玻璃曬太陽,因為陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,以免曬傷。
5.寶寶頭發(fā)稀少怎么辦:睡眠充足
寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟,很容易疲勞,如果睡眠不足,容易發(fā)生生理紊亂,導致寶寶食欲不佳,經(jīng)??摁[,甚至生病,從而間接導致頭發(fā)生長不良。
6.給寶寶洗頭的小妙法
1、家長在洗之前,先備齊各種清洗用品,包括強生嬰兒潤膚油、強生嬰兒洗發(fā)精(無淚配方)、毛巾和寶寶專用臉盆。
2、讓小寶寶仰臥在媽咪懷里,家長用左臂夾住小寶寶的身體,并以左手掌托住寶寶的后腦勺;左手拇指和食指將小寶寶的耳朵蓋住,以防洗澡水進入耳道,然后用浸濕的小毛巾清洗頭發(fā)。
3、將適量的強生潤膚油輕輕涂于頭皮垢上,讓它對頭皮垢進行軟化,大約數(shù)分鐘即可。
4、然后,用38℃-40℃的溫水把小寶寶的頭部浸濕,再用強生嬰兒洗發(fā)水進行清洗,最后,用溫清水把頭發(fā)沖洗干凈。
注意:
1、軟化頭皮垢的潤膚油不要用得過多,以免進入寶寶眼睛和耳朵內(nèi)。
2、如果一次沒有能將頭皮垢清除干凈,可在第二天重復做,直至清除干凈為止。
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