1．飲食應(yīng)節(jié)制

有胃酸癥狀的孕婦飲食上應(yīng)少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓胃酸分泌過(guò)多而加重疼痛。當(dāng)疼痛較明顯時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干緩解不適 。

2．忌多吃味精、酸辣及過(guò)咸食物

孕婦飲食應(yīng)以清淡食物為主，因?yàn)檫^(guò)量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。

3．忌食太油膩或煎炸食品

飲食當(dāng)盡量選擇易消化食物為主，忌食太油膩或煎炸食品。另外，可適量進(jìn)食肉類(lèi)，但烹飪時(shí)一定要煮熟透，蔬菜也是，不能半生。

4．禁食含酸量多的水果

有胃酸分泌過(guò)多的孕婦，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，并嚴(yán)重妨礙潰瘍的正常愈合。

5．嚴(yán)禁飲酒、濃茶和咖啡

因?yàn)榫?、咖啡?duì)胃刺激最大，會(huì)使?jié)儾〖又鼗驉夯⑶疫@對(duì)胎兒發(fā)育也有不良影響，所以要忌吃。喜歡 喝茶的孕婦，應(yīng)盡量喝淡茶，切忌濃茶。

6．禁食冰凍和過(guò)燙食物

為避免對(duì)胃過(guò)度刺激，孕婦飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過(guò)熱或過(guò)冷。

7．忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食

經(jīng)常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的孕婦習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流，加重不適。