1歲后的寶寶斷母乳，輔食要吃好，逐漸斷夜奶

1歲后寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度較之前的嬰兒期有所減緩，并且消化系統(tǒng)也逐漸趨于完善。通常，這階段的寶寶，輔食添加已經(jīng)比較豐富；一些忙碌的職場(chǎng)族媽媽們，開(kāi)始考慮為寶寶徹底斷掉母乳，已用配方奶粉代替了一部分的母乳。

1. 白天——輔食吃得好

這階段寶寶的食物還是要做到細(xì)軟。不妨多花點(diǎn)心思，用健康的烹飪方式，做各種寶寶喜歡的食物。盡量不要長(zhǎng)期一種食物一種吃法，以免引起寶寶厭食或者偏食。

2. 夜晚——逐漸斷夜奶

1歲后的寶寶，夜間吃母乳更多是一種心理需要。不少媽媽都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：1歲左右的寶寶，夜間睡得朦朦朧朧的還要吃母乳，而且吃得并不多。對(duì)于只能起到安撫作用的夜間的母乳，媽媽可以嘗試先用奶瓶喂母乳，然后逐漸過(guò)渡到用奶瓶喝配方奶粉，接著將配方奶粉逐漸稀釋，直到（接近）白開(kāi)水，寶寶會(huì)漸漸地明白，夜間為喝一口白開(kāi)水而醒來(lái)哭鬧是多么不值得的事。當(dāng)然，這樣做，在干燥的季節(jié)或地區(qū)還有一個(gè)好處，就是還可以在夜間為寶寶補(bǔ)充一些水分。

小貼士：

斷夜間的母乳期間（從母乳過(guò)渡到用奶瓶喝配方奶粉的最初幾天），寶寶夜晚入睡后，可交由家中其他寶寶喜歡的主要撫養(yǎng)人照看，白天和其他時(shí)間，媽媽可以與以往一樣與寶寶親密無(wú)間。