乳房，作為女性最重要的器官，也是女性的哺乳器官。乳房會隨著年齡的增長慢慢變化，經(jīng)過多次發(fā)育之后，最終會達到200g左右的重量。

妊娠期間的乳房發(fā)育程度直接關(guān)系到寶寶未來的“吃飯”問題。妊娠之后，乳房體積增大，到了妊娠后期，甚至可能達到400——800克。是不是覺得很神奇，寶寶長大所需的營養(yǎng)都在里面，不大都不行呀！

懷孕期間，要特別注意乳房的保養(yǎng)工作。在懷孕6個月后，要學(xué)著自乳房底部到乳頭方向慢慢按摩，同時，揉捏乳頭增加韌性。產(chǎn)后乳汁容易淤積，哺乳前最好揉一下乳房或者用溫水敷一下。

懷孕中，我們遇到各種乳房問題應(yīng)該怎么辦呢？

乳房變大，怎么辦？

乳房變大，是每一個孕婦孕期都會遇到的問題，特別是懷孕后三到四個月的時間里。具體乳房能增長到什么程度要看孕婦自身情況，有的孕婦增長到平時的兩三倍，但也有孕婦乳房變化不大。

面對乳房的變化，準媽媽們要適時調(diào)整內(nèi)衣。在懷孕期間，最好準備不少于3套的內(nèi)衣，尺寸可以適當(dāng)大一些。懷孕期間一定穿內(nèi)衣，不然很可能會下垂喲。

乳暈變黑，很頭疼！

如果說乳房增大，能讓我們更有自信；那么乳暈變黑，就有點尷尬了。懷孕期間，乳暈的顏色變深會一直持續(xù)到分娩，哺乳期過后乳頭顏色才會慢慢變淺。

很多準媽媽因為乳頭變黑頭疼不已，使用各種亂七八糟讓乳頭變白的辦法，傷人害己。想要暈頭顏色變淺，準媽媽做好乳房平時的護理工作就可以了，也可以通過涂抹植物油，再用溫水洗凈的方式減輕乳頭變黑的癥狀。

乳房脹痛，很痛苦！

乳房增大的同時，還會有乳房脹痛的出現(xiàn)。隨著孕期激素的變化，乳房變得更加敏感，乳房脹痛的情況也會出現(xiàn)。一般乳房脹痛的癥狀會在懷孕3個月后消失。

針對孕期出現(xiàn)的乳房脹痛的癥狀，孕婦可以通過按摩或者熱敷的方式來緩解，記得一定要輕輕的。

懷孕期間，乳房是孕婦應(yīng)該重點關(guān)注的對象。作為孩子未來營養(yǎng)的重要來源，我們在孕期一定要做好乳房的保養(yǎng)工作，千萬不要讓寶寶出生就“挨餓”喲。